Las alergias pueden tener muchos síntomas tales como secreción nasal , picazón en la garganta , picazón en los ojos , dolor de cabeza y los oídos tapados . Ellos pueden ser provocados por el smog , la hierba , el polen , el moho , el polvo y otros irritantes en el aire . Aunque estas alergias pueden convertirse en una molestia y puede ponerse en el camino de sus actividades normales , hay muchas maneras de tratar estos síntomas con hierbas . Hierbas

El té verde se puede utilizar cuando sus alergias ya han comenzado y trabaja para reducir las membranas hinchadas para reducir los síntomas . Usted debe tomar el té verde tres veces al día hasta que los síntomas se reducen . Este té también fortalece el sistema inmunológico para combatir los virus y la respuesta de su cuerpo a los alérgenos. Si usted está experimentando la inflamación en su paso nasal debido a las alergias que usted puede tomar de semillas de ortiga y eufrasia . Semillas de ortiga es un antihistamínico y antiinflamatorio , que trabaja para reducir las membranas mucosas inflamadas y reducir la inflamación . Esto también puede ser utilizado para la descarga de moco exceso debido a las alergias y la inflamación crónica de las alergias estacionales. Eufrasia es también un antihistamínico y antiinflamatorio que trabaja para aliviar los síntomas de picazón en los ojos . Estos tratamientos se pueden tomar todos los días hasta que los síntomas se alivian .

Obras de raíz de rábano picante como un antibiótico y antiséptico para limpiar los senos nasales . Rizoma sello de oro y raicillas son hierbas antibacterianas y antifúngicas que estimulan las membranas mucosas para aliviar los síntomas de las alergias . Capsicum es un alto contenido de vitamina C para apoyar el sistema inmunológico. También contiene quercitina que es un antihistamínico natural que trabaja para aliviar los síntomas de la alergia. La cereza de Acerola es también una fuente natural de vitamina C y antihistamínico natural . Raíz de malvavisco trabaja para aliviar la irritación de las membranas mucosas por causas irritantes en el aire . También ayuda al cuerpo a expulsar el exceso de mucosidad . La bardana se puede utilizar para tratar los síntomas de picazón en la garganta o dolor , ya que funciona para despejar la congestión respiratoria. El barbasco también trabaja para despejar la congestión respiratoria y calma la irritación de la garganta , así como alivia picazón en los ojos .

Estas hierbas se pueden tomar en forma de suplemento y encontrar en su tienda local de alimentos saludables . Hierbas medicinales suplementarios pueden venir en diferentes fortalezas y las dosis , es importante seguir la dosis recomendada en la etiqueta. También puede tomar estas hierbas en forma de té o de ponerlas en práctica en su preparación de la comida diaria.
Vitaminas

La vitamina C se puede tomar diariamente para fortalecer el sistema inmunológico y proteger las membranas mucosas. Puede tomar entre 2.000 y 4.000 mg de vitamina C al día para ayudar a prevenir las alergias. La vitamina B5 también puede ser tomado para fortalecer la respuesta del sistema inmune a los factores desencadenantes de la alergia. Usted puede tomar esta vitamina tres veces al día En dosificaciones de 250 mg .