Hasta hace unos 30 años , el yoga kundalini se reservó para maestros de yoga de élite. Aunque esta práctica profundamente espiritual tiene como objetivo para encender la alegría, la paz y la fuerza en el cuerpo y la mente, las poderosas experiencias transformadoras asociadas con esta forma de yoga en algún momento se manifiestan experiencias tan negativas. Efectos
Meditación

Muchos ejercicios y meditaciones de Kundalini alteran la conciencia, aumentar la energía latente y equilibrar los hemisferios del cerebro. Un individuo corregir los desequilibrios graves es más probable que tenga una experiencia de gran alcance o incluso aterrador .
Función
Chakra energía

De acuerdo con el Centro de Recursos de Competencia Espiritual , la experiencia de kundalini ascendente suele ser un efecto secundario no intencional de la energía en la base de la columna vertebral se mueve a través de los chakras.
identificación
risa puede ser una consecuencia de yoga kundalini.

Los síntomas más comunes son las sensaciones de calor o fríos , temblores , náuseas, movimientos incontrolados, riendo o llorando. Estas energías desequilibradas y las emociones reprimidas de superficie debido a la limpieza espiritual .
Expert Insight
No mezcle las drogas y el kundalini.

Yogi Bhajan , maestro de Kundalini responsable de traer la antigua ciencia de Occidente , dijo , "Yoga mezclado con droga y mucho sexo es malo y la gente puede flipar cuando los centros abren de esa manera. "


Prevención /Solución
Detox con una dieta vegetariana.

Evite molestias tomando lentamente hasta que el cuerpo y la mente están acostumbrados a los cambios de energía sutiles implicados. Livestrong.com recomienda purificar el cuerpo con sales de baño y una dieta vegetariana.