La hipertensión arterial es una enfermedad grave que a menudo no presenta síntomas hasta que está en un estado avanzado . A medida que aumenta la presión arterial , las paredes de los vasos sanguíneos, lo que puede causar coágulos de sangre, derrames cerebrales y ataques cardíacos. Las catequinas del té verde ofrecen una manera efectiva para disminuir la presión arterial alta moderada. Función

catequinas son un compuesto en el té verde que inhibe las enzimas que controlan la constricción de los vasos sanguíneos para mantener los vasos se estrechen .
Prevención /foto Solution

Una taza de té verde al día puede prevenir el desarrollo de la hipertensión en personas con niveles límite de la presión arterial .
Potencial

el té verde tiene el potencial de prevenir el desarrollo de la aterosclerosis (endurecimiento de las paredes arteriales ) .
Expert Insight

Un estudio de ocho años por investigadores chinos publicado en 2005 en el " Archives of Internal Medicine " , encontró que de 1.500 adultos participantes sanos , los que bebían por lo menos cuatro onzas de té al día tenían un 46 por ciento menos propensos a desarrollar hipertensión que los no bebedores de té . Los que bebieron 20 onzas de té cada día eran 65 por ciento menos probabilidades de desarrollar presión arterial alta.
Marco de tiempo

En el estudio mencionado anteriormente , se tomó un promedio de un año para la hipertensión para reducir a un rango normal . Continuar bebiendo té verde mantiene niveles saludables de presión arterial.

Beneficios

Además de reducir la presión arterial alta , el té verde es beneficioso para el colesterol alto y los coágulos de sangre . El té verde también es bueno para combatir los radicales libres que causan daño celular , ya que contiene polifenoles , que son antioxidantes .