pasiflora pueden ser una alternativa saludable a comercialmente fabricados en medicamentos. Las propiedades medicinales naturales de la pasiflora se han utilizado durante siglos para tratar la ansiedad . Siempre debe consultar a un nutricionista capacitado , médico o terapeuta antes de consumir hierbas medicinales. Compuestos Químicos

Según la Alerta Medicina alernative , una revista dedicada a la investigación y desarrollo en el ámbito de la salud alternativa, la pasiflora puede ser un medicamento eficaz para calmar la ansiedad y los nervios , ya que contiene vitexina y nervine . Estos compuestos calmar el cuerpo a través de un lanzamiento de un sedante suave que reduce la tensión en el sistema nervioso central y reduce la presión arterial .

Pasiflora alivia la ansiedad de forma natural , y sin causar dependencia.
hierbas medicinales

Usted puede encontrar un medicamento a base de hierbas con la pasiflora en su tienda local de alimentos saludables o en la farmacia natural. Usted debe buscar pastillas naturales con un mínimo de 3 % a 4 % vitexina derivado de extractos de pasiflora . Según la revista Natural Health , si usted sufre de ansiedad crónica puede tomar de 300 a 450 mg en cápsulas pasiflora formar hasta tres veces por día. Si espera encontrarse en una situación de gran ansiedad, usted puede tomar una cápsula una hora antes del evento.

Tés y tinturas

Usted puede hacer su té propio con extracto líquido de pasiflora . Añadir 1 cucharadita . hierba pasiflora con 1 taza de agua hirviendo . Deje reposar durante quince minutos y colar antes de consumir .

Para hacer su propia tintura , añadir 30 gotas de extracto de pasiflora líquido a unas pocas onzas de jugo o agua. Usted puede tomar esta mezcla hasta tres veces al día . OsCommerce Advertencia

Nunca exceder las dosis recomendadas de la medicina, tés o tinturas. Siga las instrucciones en el paquete . Siempre consulte con un médico, herbolario o nutricionista antes de consumir los recursos naturales.