Las glándulas adrenales se encuentran sobre los riñones y producen varias hormonas que regulan las respuestas al estrés y el líquido equilibrio y electrolitos en el cuerpo . Si sus glándulas suprarrenales no están funcionando adecuadamente , pueden ocurrir numerosos síntomas, como la fatiga, un ansia de sal y debilidad muscular. Las mujeres pueden ser más susceptibles a la fatiga adrenal como las presiones para trabajar y cuidar de la familia puede conducir a estrés continuo . Causas

un ligero descenso de la producción de la hormona puede ser referido como " fatiga suprarrenal ", pero este término no es un diagnóstico médico . La insuficiencia suprarrenal o enfermedad de Addison, pueden diagnosticarse con un sencillo análisis de sangre administrado por un médico que detectará cualquier caída significativa de las hormonas producidas por estas glándulas importantes. Consulte a un profesional de la medicina para las pruebas y para eliminar las condiciones más graves, como la fibromialgia o la depresión , que presentan síntomas similares. Enfermedad

de Addison puede ser causada por una disfunción en el sistema autoinmune que permite que el cuerpo para destruir la las células sanas de las glándulas suprarrenales . Este es un proceso muy lento y puede tomar años para convertirse en lo suficientemente grave como para diagnosticar clínicamente . Persisten los síntomas , como fatiga , pérdida de peso y debilidad muscular y se vuelven cada vez más difíciles de manejar. Otras causas , como la tuberculosis y las infecciones crónicas también crean daño lento en las glándulas suprarrenales. Las mujeres no se dan cuenta que estos síntomas están relacionados con las glándulas suprarrenales y culpar a la mala nutrición o agitadas agendas .

Tratamientos

Insuficiencia suprarrenal se trata con medicamentos para reemplazar el hormonas que no están siendo producidas por las glándulas suprarrenales . Considere la posibilidad de complementar el tratamiento convencional con tratamientos naturales para combatir los síntomas. Los tratamientos naturales también pueden ser utilizados antes de dar un diagnóstico clínico , pero consulte con un profesional médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.

Tomar una combinación de Borago officinalis ( borraja ) , eleutherococcus senticosis ( ginseng siberiano ) y membranaceous astrágalo (Huang Qi ) para apoyar la función de las glándulas suprarrenales. Utilice regaliz para mejorar sus mineralocorticoides , siempre y cuando tenga antecedentes de hipertensión, esta hierba tiende a elevar la presión arterial cuando se toma con el tiempo. También considere la adición de varios suplementos --- vitaminas C y E, vitamina del complejo B , niacina , ácido pantoténico, y citrato de magnesio --- a su dieta. Muchos multivitiamins están disponibles comercialmente que incluyen estos nutrientes esenciales , además de otros vitales para la salud general de una mujer.

Hacer cambios de estilo de vida para reducir sus niveles de estrés . Trate de dormir al menos nueve horas por la noche y descansar después de las comidas siempre que sea posible . Participar en ejercicio moderado , como caminar para ayudar a reducir el estrés e inducir la relajación. Yoga, ejercicios de respiración profunda y el masaje también puede reducir el estrés y mejorar su salud en general . Por último , comer comidas pequeñas con más frecuencia para mantener los niveles de azúcar en la sangre estable.
Consejos

Consulte a un profesional médico antes de comenzar cualquier auto-tratamiento con remedios naturales . Algunas hierbas interactúan poco entre sí o con los medicamentos. Monitor de cuáles son los recursos que usted toma, cuándo y en qué cantidad para que pueda informar de su régimen con su médico y hacer los cambios necesarios.