Fruta de estrella originalmente se cultiva en el sureste de Asia , pero su popularidad como un " súper alimento " ha ayudado a la extendió a otras áreas. Los agricultores han comenzado a cultivar frutas estrella en el sur de la Florida y en Hawaii debido a la creciente demanda de EE.UU. . La piel sana , incluido el alivio de acné, es uno de los beneficios de comer fruta de la estrella . Zinc

zinc es la razón principal por la fruta de estrella puede ayudar a curar el acné. Las pastillas de zinc y otros suplementos han sido utilizados por la lucha contra las causas subyacentes del acné, y comer fruta estrella es una forma sabrosa de obtener zinc en su dieta .

Según HolisticAcneTreatments.com , el acné es provocado por dos principales factores de desequilibrio hormonal - y la acumulación de residuos en el sistema de la sangre y la linfa . Zinc regula las glándulas sebáceas de la piel, pero también puede ayudar a regular la actividad de la hormona .

El zinc también ayuda a absorber la vitamina A, que ayuda a sanar las heridas , como las llagas del acné. Además , el zinc es un estimulante del sistema inmunológico que combatir las bacterias que a menudo causan el acné en el primer lugar .

Evitar que la piel grasa

Las personas con piel grasa tienden a tener más problemas de acné y fruta consumición estrella pueden ayudar a reducir la piel grasa. Fruta de estrella es ácida y contiene una alta cantidad de agua . Esta combinación , según Pretty and Healthy Life , ayuda a la piel grasa de dos maneras. El agua ayuda a impurezas ras del sistema y el jugo limpia la piel para eliminar el aceite y los residuos. Mientras tanto , el contenido de ácido contiene antioxidantes fuertes que evitan que los radicales libres en la piel . Alto contenido de niacina de Fruta de estrella ayuda a reducir las grasas en sangre y los azúcares , que puede conducir a problemas de acné también.
Zinc Inhibidores

Puesto principal de curación estrella de frutas acné el poder está en su contenido de zinc, las personas con acné debe evitar la ingestión de alimentos con inhibidores de zinc. Estos contienen sustancias que pueden evitar la absorción completa de zinc por el cuerpo y disminuir sus beneficios . Las víctimas del acné deben limitar los alimentos con alto contenido de ácido fítico , tales como granos de alto nivel , a dos porciones por día . Lo mismo ocurre con los alimentos ricos en proteína de soja .

Consideraciones

Es importante saber que la fruta de la estrella no es probable que sea una cura para el acné por sí mismo. Adición de otros suplementos como monomethionine zinc puede aumentar la probabilidad de que el acné disminuirá.

No coma frutas estrella si usted tiene enfermedad renal , ya que puede tener efectos peligrosos.