El arte de la sanación es guiado por una filosofía de que el cuerpo es naturalmente capaz de curarse a sí mismo . Cuando existen condiciones óptimas , el cuerpo humano es su propia maravilla biológica . El movimiento de auto-sanación incorpora una amplia gama de las ciencias curativas. Ayurveda es un ejemplo de lo mejor de la filosofía y la práctica de auto-sanación . Con 5.000 años de las técnicas y la espiritualidad , el Ayurveda es un medio integrales y eficaces de auto-sanación. Otros tales prácticas incluyen Gua Sha y Reiki . Filosofía

Según la filosofía Ayurveda , el cuerpo humano está equipado para curarse a sí mismo . Holistic Online explica que el organismo humano es un microcosmos del universo, y como un holograma , una visión del cuerpo humano es una vista de toda la realidad . La enfermedad ocurre cuando las personas no toman el cuidado del organismo o impidan su perfecto funcionamiento previsto. Cada segundo de cada día , el cuerpo humano se defiende de los ataques de los carcinógenos, virus y bacterias. Las emociones negativas fuerza savia y el cuerpo se adapta a su sistema inmunológico. Ayurveda considera que el sistema inmune como una fuerza inteligente para la curación. El individuo, sin embargo, debe tender al cuerpo con una dieta adecuada , el descanso , la higiene y las prácticas espirituales . A pesar de la propensión humana a crear el caos en el cuerpo que siempre se esfuerza por lograr el equilibrio holístico .
Auto

ciencia ayurvédica se ve a sí mismo, que es el centro de un ser humano y de la que toda acción y pensamiento irradia . Holistic Online utiliza una metáfora de un árbol : Cuando usted riega las raíces , la totalidad de los beneficios de los árboles. Del mismo modo, cuando se tiende a sí mismo, todo el cuerpo , física y espiritual , logra la armonía y la salud. No sólo se siente el bienestar físico , pero usted es creativa e intelectualmente inspirado. Muchos enfoques curativos pretenden curar las causas y no los síntomas de la enfermedad. En el Ayurveda , el yo debe ser tratada .
Equilibrio

Cuando los seres humanos viven en armonía con la naturaleza , se dan cuenta de bienestar aumentaba . En la filosofía ayurvédica , a vivir en equilibrio con la naturaleza es vivir de acuerdo a las leyes naturales y el flujo y reflujo del ritmo de la realidad. Ciencia ayurvédica no es puramente teórico. Según Online Holística, Ayurveda recomienda prácticas específicas para la salud diaria , incluyendo sugerencias acerca de la dieta , el ejercicio físico y mental , y el desarrollo de una rutina. Un ejemplo de la vida en armonía con la naturaleza es comer alimentos de temporada de su propia región. Curación ayurvédica también emplea hierbas , la meditación , la dieta , el masaje y el sudor para lograr una salud óptima.
Enfermedad

Según el Ayurveda, todos los síntomas de la enfermedad hacia el punto una causa más profunda . Si sólo aliviar sus síntomas , no restaurar el equilibrio de lo que está haciendo que se enferme . Pero lo bueno , aunque difícil, es que cada persona es responsable de su propia salud. Cuando una persona toma las decisiones sobre lo que come o cómo vive , ella controla su salud. Mientras que los seres humanos, a menudo toman decisiones imprudentes , la naturaleza siempre responde de la misma manera : Refleja la falta de equilibrio a través de la enfermedad. En ese momento , es la elección del individuo para restaurar o no restaurar la armonía y recuperar la salud .
Alternativas

El uso de herramientas simples , Gua Sha raspa gua (sangre ) sólo bajo el sha (piel) . Contactos para la antigua Asia , tratamientos Gua Sha se basan en la teoría de que la energía bloqueada (qi en chino ) es el origen de la enfermedad y la enfermedad. Raspar comunicados qi , la creación de un ambiente óptimo para las dolencias tales como dolores musculares y de cabeza de curación. Gua Sha es seguro, y se puede realizar en yourself.Reiki es una forma no invasiva de la curación que se originó en Japón . También los canales de energía bloqueada ( ki, en japonés ) en todo el cuerpo. Sanación Reiki se basa en la filosofía de que el cuerpo humano es un organismo auto-sanación . Utilizando técnicas de Reiki , y muchas veces sin tocar al paciente , los curanderos equilibran la fuerza de la vida , que promueve el bienestar físico, mental y espiritual. Reiki se puede practicar uno-a- uno, por sí mismo y con la distancia.