? Síndrome de ovario poliquístico ( SOP) es un trastorno endocrino que afecta a las mujeres , sobre todo las de edad fértil. Puede causar irregularidades menstruales, infertilidad, aumento del crecimiento del pelo, colesterol alto , depresión y apnea del sueño. PCOS no tiene cura conocida, pero se puede tratar los síntomas para mejorar su calidad de vida . Un método natural para el SOP ha demostrado una reducción en las quejas de algunos pacientes . Acupuntura

tratamientos holísticos como la acupuntura , junto con una dieta saludable , puede mejorar la salud general de la mujer y el bienestar . Según el sitio web SoulCysters , porque SOP es un desequilibrio hormonal , la acupuntura puede proporcionar un mejor equilibrio mental y físico a través de la relajación del sistema nervioso , así como la reducción del estrés para promover la ovulación sana y ayuda con problemas de infertilidad .

ginseng

ginseng siberiano , un pariente del ginseng Panax china, se cree que reduce el estrés y puede mejorar la resistencia a la insulina y el colesterol alto . Productos que promocionan el ginseng como un aditivo no contienen suficiente como para tener un efecto sobre los síntomas del SOP . Nutros.com sugiere tomar 300 mg a 500 mg al día en forma de cápsulas .
Tés

SoulCysters informa que el té verde se cree que reduce el apetito, aumentar la quema de grasa , y ayudar con la pérdida de cabello cuando se consume diariamente por los enfermos con SOP . Añadir un chorrito de cítricos a su té verde, ya sea de limón o lima , según su preferencia . Esto puede ayudar a su cuerpo a absorber más nutrientes . Té Común aborda la resistencia a la insulina más una tenga al aumentar la actividad de insulina más de 15 veces , de acuerdo con las manzanas para la Salud . Consumir té en su forma natural, como la adición de los productos lácteos y el azúcar parece neutralizar los beneficios.
Aceites Esenciales

Uno de los principales beneficios de la aromaterapia es el estrés reducción . Así que tiene sentido que los aceites esenciales se ayudar a los enfermos con SOP se sientan mejor. La lavanda es el más utilizado para el alivio del estrés y la relajación . Geranio, un normalizador hormonal, se utiliza para tratar problemas femeninos como la menopausia y la infertilidad. Bañarse en una combinación de estos aceites puede aliviar el estrés.
Vinagre de manzana

Es casi cómico cuántas dolencias que pueden ser "subsanados " en vinagre de sidra de manzana . Para los pacientes con SOP , sin embargo , una dosis de vinagre de sidra de manzana se toma antes de una comida alta en carbohidratos afecta directamente el aumento de azúcar en la sangre. De acuerdo con el blog de la ayuda de PCOS , en un estudio en el Departamento de Nutrición de la Universidad Estatal de Arizona, las personas que estaban pre - diabéticos o resistentes a la insulina experimentaron una reducción en los niveles de azúcar en sangre . Se trata efectivamente de la misma reducción que se espera de fármacos como la metformina se utilizan en tratamientos de SOP .