La imaginación guiada es una práctica de la medicina alternativa que ha demostrado una capacidad excepcional para curar y prevenir una amplia variedad de enfermedades. Amplia investigación sobre su eficacia se ha llevado a cabo en adultos y niños con evidencia impresionante en cuanto a la capacidad de la mente para curarse a sí mismo y el cuerpo . Historia

imágenes guiadas (GI ) es una psicoterapia que comenzó a cobrar impulso y aceptación en la década de 1960 . Sin embargo , mucho antes de eso, los médicos líderes como Sigmund Freud comenzó a cultivar el concepto de que la curación puede tener lugar a través de las imágenes en la mente. En su papel pionero " El yo y el ello ", publicado por primera vez en 1923 , Freud afirmó que " es posible que los procesos de pensamiento que se hacen conscientes a través de una reversión a los residuos visuales En muchas personas, esto parece ser un método favorito. ; pensar en imágenes ".

en 1969, el psiquiatra alemán Hanscarl Leuner presentó su investigación sobre GI a través de conferencias en la Universidad de Princeton y publicación en la Revista Americana de Psicoterapia . Leuner es considerado como uno de los padres de la imaginación guiada moderna.

Tipos

imágenes guiadas es un término comodín que puede referirse a una amplia variedad de técnicas incluyendo la visualización y la sugestión mediante imágenes , el juego - juego y la exploración de la fantasía , cuentos y metáforas , el dibujo y la interpretación de los sueños . En su artículo de 1969 " guiada Affective Imagery : un método de psicoterapia intensiva , " Hanscarl Leuner sugirió que los pacientes comienzan por mentir en un sofá y la visualización de un entorno tranquilo , como un prado. La idea es que un terapeuta a moverse lentamente al paciente en un estado relajado de " cuasi - realidad" en el que el individuo experimenta una meditación , alteración de la conciencia
Investigación

Una gran cantidad de estudio continúa en la actualidad , como médicos respetados profundizar en las propiedades curativas de la imaginación guiada . Casi todas las enfermedades , mental y físico, en adultos y niños , desde el cáncer a la depresión , ha visto significativa la investigación imaginación guiada .

De Investigación de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Akron estados , " La imaginación guiada es una efectiva intervención para mejorar la comodidad de las mujeres sometidas a radioterapia para el cáncer de mama en estadio temprano. "

Un estudio de la Universidad de Florida titulado " Efectos de imágenes guiadas en pacientes con bronquitis crónica y enfisema ", dice , " los resultados mostraron que la intervención de imaginación guiada sujetos mejoró significativamente " la calidad de vida percibida. "

un informe del Centro del Corazón Inova en Falls Church, Virginia , explica: " la investigación clínica ha demostrado que la imaginación guiada , una forma simple de relajación, puede reducir ansiedad preoperatoria y el dolor postoperatorio en los pacientes sometidos a procedimientos quirúrgicos . los pacientes que completaron el programa de la imaginación guiada tenían una longitud más corta de la estancia media , una disminución de los costos promedio de farmacia directos , y una disminución en los costes medios directos medicamentos para el dolor mientras se mantiene una alta satisfacción global de los pacientes con la atención y el tratamiento proporcionado . "
Niños

en un artículo de 1996 en el Journal of Developmental Behavioral Pediatrics titulado " los efectos de la hipnosis /Imágenes Guiadas en el postoperatorio de los Niños ", los investigadores afirman , " la hipnosis , visualización guiada , y la relajación se ha demostrado que mejora el postoperatorio de los pacientes quirúrgicos adultos. Los niños se han utilizado con éxito la hipnosis /imaginación guiada para reducir significativamente el dolor asociado a procedimientos invasivos y mejorar las condiciones médicas seleccionadas . El propósito de este estudio fue examinar el efecto de la hipnosis /imágenes guiadas en el postoperatorio de los pacientes quirúrgicos pediátricos " .

Autoguía

Aplicaciones clínicas de guiado las imágenes son muy amplio y abarca todas las disciplinas de la atención médica. Si bien es recomendable buscar un médico cualificado de la imaginación guiada para obtener ayuda con enfermedad moderada a grave , también es posible utilizar técnicas de IG por su cuenta para problemas médicos menos extremas . una amplia variedad de cursos de autoayuda , libros , CDs y DVDs están disponibles para aquellos que desean reducir el estrés y el dolor al tiempo que mejora la salud general y vitalidad.