? Armoricum Garum se ha encontrado para ser muy eficaz en la reducción de la ansiedad. La investigación ha revelado que es eficaz en el tratamiento no sólo los que sufren de ansiedad severa , pero también a los que son de otra manera sanos mentalmente , pero sufren de ansiedad leve , de libre flotación o la ansiedad relacionada con situaciones de alta presión en el trabajo o la escuela. ¿Qué es Garum y cómo funciona ?

Garum armoricum es un extracto tomado de los órganos internos de cierta pescado azul de aguas profundas que se encuentran comúnmente fuera de la costa de Francia. Sus propiedades anti - ansiedad se cree que se refieren a la capacidad del pescado azul para soportar las condiciones de presión de su dominio de aguas profundas , 1.500 metros por debajo del nivel del mar .

Garum Armoricum puede actuar de una manera similar a un bloqueador beta . Sin embargo , en lugar de bloquear las ondas cerebrales beta asociados con la ansiedad y las respuestas de estrés, Garum libera péptidos que estimulan la producción de ondas cerebrales alfa asociadas con la relajación y los estados meditativos . La presencia de estas ondas cerebrales alfa a reducir los efectos del estrés sobre el consumidor.
Evidencia Científica

Las propiedades anti -ansiedad de Garum se probaron por Yalacta Laboratories en Francia en 1978 donde fue encontrado para ser muy eficaz en el tratamiento de pacientes que sufren de ansiedad crónica . Y más tarde los científicos de la Universidad Estatal Politécnica de California en 1985 llevaron a cabo ensayos clínicos en los que se ha encontrado que Garum también fue útil en la mejora de todos los días la ansiedad y la ansiedad relacionada con los estilos de vida estresantes en las que de otro modo no necesitan medicamentos .

Cómo tomar Garum para reducir la ansiedad

Garum armoricum se toma como un suplemento oral a largo plazo ( por un período superior a tres meses ) . Durante las dos primeras semanas , se recomienda un 840 miligramos ingesta diaria diaria , a través de dos pastillas de 210 miligramos tomada cuatro veces al día . Después de ese período inicial , la dosis de Garum se puede reducir a 630 miligramos, tomados a través de una cápsula de 210 miligramos , tres veces al día . Garum se convierte en una eficacia óptima con el uso a largo plazo.

Un suplemento comercial popular de Garum armoricum es Stabilium , que consiste en aceite de girasol, lecitina y Garum y está fabricado en Francia.
Garum v Valium

investigaciones recientes (sobre todo un estudio francés de 1999 por el Univeriste de Lille ) sugiere que Garum puede ser más eficaz y deseable que otros medicamentos recetados para la ansiedad como el Valium .

Varias evaluaciones clínicos han encontrado que el uso prolongado de Garum era preferible a la utilización a largo plazo de Valium debido a su estimulación superiores de las ondas cerebrales alfa. Asimismo, los participantes prefirieron Garum ya que el uso a largo plazo de que no produjo los efectos secundarios o la disminución general de entusiasmo reportado con el uso a largo plazo de Valium .