causados ​​por la acumulación de mucosidad en la parte posterior de la garganta, goteo nasal pueden hacer la vida muy miserable . En la parte superior de lo que hace difícil respirar y tragar , goteo post nasal también puede darle un dolor de garganta, causar tos y aclarar la garganta excesivamente , y llegar a ser muy ronca. Aliviar estos síntomas con varios alimentos y bebidas que pueden ayudar a aliviar la garganta y despejar algunos de los bloqueos de exceso de moco . No Alcholic, uncaffeinated Bebidas

Si usted está experimentando goteo nasal posterior , mantenerse hidratado es fundamental , no sólo va a beber los líquidos apropiados ayudan a calmar el dolor de garganta , debe ayudar a despejar una gran cantidad de la acumulación de moco . Hay muchas bebidas que se puede beber , pero también hay varios que debe evitar. Por ejemplo , limite su consumo de alcohol , mientras que experimentan síntomas de goteo nasal posterior . Además, evite las bebidas con cafeína como el café y los refrescos , así como bebidas a base de lácteos como la leche . Estos también pueden agravar los síntomas de goteo nasal del poste. En su lugar , se adhieren a beber abundante agua fría y jugos, así como té caliente, para calmar a su garganta.
Leve , Clear caldo Sopas

sopa es un calmante , consolando a opción de comida cuando usted está experimentando síntomas de goteo nasal del poste , como dolor de garganta y dificultad para tragar. Mientras que usted puede hacer una variedad casera para un tratamiento muy especial , también puede consumir sopas convenientemente en envases previos , si estás en el camino. No todas las sopas son creados iguales, sin embargo, cuando se trata de aliviar los síntomas de goteo nasal posterior . Evite las sopas picantes , ya que pueden aumentar la producción de moco , andstay lejos de sopas cremosas y muy gruesos , especialmente si usted tiene dificultad para tragar. En su lugar, se adhieren a las sopas claras leves, a base de caldo de pollo con fideos como el clásico.

Frías, Golosinas no lácteos

Regálate un remedio frío para los síntomas de goteo nasal del poste . Esto no significa que usted debe salir y pedir un banana split o un sándwich de helado , al igual que con otras variedades de alimentos y bebidas , usted querrá evitar los elementos que contienen una gran cantidad de productos lácteos como el chocolate con leche decadente o base de crema de hielo golosinas . En su lugar , trate de chupar una variedad de paletas a base de fruta para calmar el dolor de garganta . Si usted siente que no puede hacerlo sin un helado mientras te enfrentas a los síntomas de goteo nasal del poste , pruebe sorbete en lugar de helado, y una compota de frutas en lugar de salsas pesadas .

vitaminas, minerales y pastillas

Aparte de tomar en alimentos y bebidas , consumen otros comestibles como las vitaminas , los minerales y las pastillas para ayudar a acelerar su recuperación. Chupar una pastilla para la tos over-the- counter o un pedazo de caramelo duro puede ayudar a aumentar la producción de saliva y , a su vez ayuda a eliminar la mucosidad y aliviar la garganta , por lo que mantener algunas variedades de rombo como estos. El consumo de vitaminas y minerales puede ayudar a sentirse mejor mientras que ayuda a evitar que sus síntomas se convierta en algo más serio . Tome las dosis recomendadas de artículos como las vitaminas A y C , así como el zinc y el hierro.