La rosácea es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por enrojecimiento en las mejillas, la nariz , la barbilla y la frente que va y viene . Con el tiempo , el enrojecimiento ser más persistente y puede aparecer vasos sanguíneos . Si no se tratan , pueden aparecer protuberancias y en casos graves , la piel puede hincharse de exceso de tejido. El enrojecimiento de la rosácea se suele agravarse por el alcohol , las comidas picantes , el estrés y el calor. Es importante entender que la rosácea no es acné. Se trata de la dilatación de los pequeños vasos sanguíneos de la cara . Aunque la rosácea no se puede curar, los síntomas pueden ser controlados con el tratamiento adecuado . Coma una baja en grasas , dieta alta en fibra

La dieta de la rosácea - que es baja en grasa y alta en fibra - ayuda a que el tracto digestivo. Hay una fuerte conexión entre la rosácea y problemas digestivos. Si el cuerpo no puede eliminar correctamente las toxinas del cuerpo , entonces las toxinas pueden desencadenar un brote . Una dieta baja en grasas y alta en fibra permite que el cuerpo para procesar las vitaminas y minerales importantes asociados con la eliminación y la digestión. Además , una baja en grasas , dieta alta en fibra estabiliza la cantidad de insulina producida por el cuerpo , lo que puede desencadenar ataques de asma.
Considere betaína clorhídrico Suplemento

betaína suplementos hydrocholoric (también conocido como betaína HCL ) son comúnmente utilizados para tratar la rosácea . Los pacientes con rosácea que han reducido los ácidos del estómago debido a las alergias , el asma y los cálculos biliares deben considerar tomar este suplemento. Los estudios han demostrado que las mujeres que toman suplementos de betaína hydrocholoric sanar más rápido y tienen menos ataques de asma. Si se toma el suplemento , asegúrese de que la toma con comida o de lo contrario puede crear la sensación de ardor de estómago. La dosis habitual es de 500 a 1000 mg .
Evitar los desencadenantes conocidos

Las personas diagnosticadas con la rosácea se les aconseja que se mantenga alejado de los desencadenantes conocidos . Disparadores individuales para la rosácea varían de persona a persona. Los desencadenantes comunes son el alcohol , las comidas picantes , el estrés , el calor, el ejercicio extremo , el aire caliente -húmedo , la espinaca , el chocolate y la cafeína.
Tomar Leche Thistle Suplementos

Según la Agencia para la Investigación y Calidad de Salud , un estudio de septiembre 2000 determinó que la ingesta de la leche de cardo puede ayudar a mejorar las funciones del hígado en general . Las funciones del hígado pobres conduce a un hígado congestionado , que no es capaz de limpiar el cuerpo de toxinas. Los efectos secundarios de las funciones del hígado pobres pueden ser trastornos de la piel y problemas digestivos . Funciones del hígado normalmente comienzan a declinar entre las edades de 30 y 50 debido a la mala alimentación y el ejercicio. Este es también el momento en que la mayoría de las personas son diagnosticadas con la rosácea. El cardo de leche se encuentra disponible en las tiendas naturistas .
Niacinamida Cream

Niacinamida , que es una forma de vitamina B- 3 , se puede utilizar como una crema tópica para el tratamiento de rosácea . Un estudio sobre los efectos de over-the- counter cremas faciales que contienen niacinamida demostró que se pueden mejorar significativamente los síntomas de la rosácea cuando se aplica dos veces al día durante cuatro semanas.