El hígado es el mayor órgano glandular en el cuerpo humano . Sus principales funciones son ayudar a descomponer las grasas durante la digestión , para almacenar energía en forma de azúcares , para hacer nuevas proteínas , y para eliminar las toxinas del cuerpo. Cuando el hígado tiene demasiadas toxinas , puede experimentar fatiga, problemas con el metabolismo de las grasas , y problemas para el procesamiento . Algunas personas nacen con hígados débiles mientras que otros desarrollan problemas hepáticos debido a las toxinas del medio ambiente o el consumo excesivo de alcohol. Mantener limpia el hígado puede hacer toda la diferencia en su salud y bienestar . Cambios en la dieta

Una de las principales maneras de mantener su hígado sano es comer una dieta saludable. Creación de una dieta basada en alimentos crudos , en oposición a los alimentos refinados y procesados ​​es el primer paso para mejorar la salud del hígado . Agregar más frutas frescas y verduras al vapor para su consumo diario . Reduzca la cantidad de proteínas y grasas de origen animal que come. Además, beber más agua y reducir al mínimo la cantidad de bebidas alcohólicas y con cafeína que tiene cada semana . Todo esto da a su hígado un descanso.
Hierbas

El cardo mariano es el mejor suplemento a tomar si quiere limpiar su hígado . Esta hierba puede limpiar el hígado y la reconstrucción de sus células. El hígado es uno de los pocos órganos que pueden regenerarse. Para usarlo, eche un extracto estandarizado que es el 80 por ciento de silimarina durante al menos 30 días. Asegúrese de consultar con un médico primero. Algunos pacientes tienen una mala reacción a la leche de cardo , debido a sus propiedades estrogénicas . El diente de león es otra hierba buena limpieza .
Homeopatía

homeopatía es uno de uno de los remedios más suaves para cualquier dolencia . Utiliza un enfoque más holístico de la enfermedad. En lugar de sólo tratar el síntoma , los médicos homeopáticos hacen preguntas sobre los estados emocionales , mentales y físicos de la persona. El médico utiliza la información para combinar una mezcla única de hierbas en un líquido diluido para usted. Las hierbas comunes para proteger y sanar el hígado son: arjun o Terminalia Arjuna ) , milenrama o Achillea millefolium , tetterword o Chelidonium majus y brionia blanco o Bryonia alba . La dosis se toma normalmente debajo de la lengua tres o cuatro veces al día .