El control o "matar " del hongo intestinal se refiere esencialmente al control de Candida, más específicamente, la Candida albicans, en el tracto intestinal. El control y la matanza de Candida pueden ser alcanzados por la regulación de la dieta --- especialmente , la adición de probióticos útiles a la dieta. Cambios microbiano intestinal , inducidos por la ingestión de los microorganismos probióticos , sanos , causan una fuerte supresión de crecimiento de Candida . Los diabéticos , los de los fármacos inmunosupresores , o que tienen ciertos tipos de cáncer o deficiencias inmunológicas , son particularmente vulnerables a Candida y relacionados con las infecciones por hongos y enfermedades. Cosas que necesitará
cultivos de yogur probiótico o kéfir Calendario de o cuaderno de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Determinar las fuentes y tipos de yogurt.Survey las marcas disponibles , los nombres y los precios de yogur o kefir yogures available.Many se comercializan como " probióticos " o types.Note " defensa inmune " , para las personas que son intolerantes a la lactosa , algunos productos de yogurt de soya están disponibles.
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Haga una lista por escrito las preferencias personales de los tipos de yogur o kefir , y anote los utilizados en el diet.Note : algunos yogures no son naturales , y pueden contener ingredientes sintéticos o artificiales , por ejemplo, sucralosa ( Nutrasweet ) , sumado a bajar content.Determine calórico lo natural del yogur es y los tipos de cultivos utilizados para producir el producto .
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Anote estas notas ejemplos y tiempo útiles ahorros de yogur significativa y tipos de kéfir : . Lactobacillus , Bifidobacterium , Saccharomyces , y Leuconostoc.In mayoría de los casos , kéfir contendrá todos los géneros cotizada anterior de microbes.Yogurt contendrán uno o dos especies de microbios
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comprar un suministro de siete días de yogur , suponiendo que el consumo de una a dos tazas de yogur por el consumo de yogur day.Begin al menos una vez o dos veces cada day.Mark el calendario con la fecha y hora de su consumo.
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continuar la toma de notas en la agenda o bloc de notas, e incluir las notas relativas a los intestinos y activities.Except intestinal para la intolerancia a la lactosa, no debe haber problemas intestinales , y los cultivos ingeridos comenzará y continuará para suprimir y matar a Candida albicans .