Una infección por levaduras es un problema muy incómodo para una mujer que incluye ardor y picazón . Algunas mujeres pasan por la vida sin tener una. Otras mujeres viven con la constante batalla de las infecciones por hongos. Hay maneras naturales para curar y prevenir las infecciones por hongos . Para la infección de la levadura ocasional, pruebe algunas de estas formas naturales para el alivio . Alimentos

desintoxicar su cuerpo. Evite los alimentos azucarados y fermentados que causan un exceso de levadura para crecer en sus intestinos. Los alimentos para eliminar de su dieta son los azúcares refinados , pan y productos de panadería , el alcohol y la cafeína. Añadir dos porciones de yogur a su dieta diaria para ayudar a deshacerse de las infecciones por hongos y prevenir las futuras. Comer ajo sobre una base regular también se suma a la prevención de las infecciones por hongos.

Limpieza

Bacterias extra a veces causan infecciones por hongos. Enjuague a ti mismo después de ir de ir al baño con una botella de spray llena de agua tibia. Añadir dos o tres cucharadas de vinagre de manzana al agua si se desea. También puede utilizar un paño con agua tibia limpia, o comprar toallitas especiales para usar, sobre todo después de los movimientos intestinales.

Juice

gente subestime el valor de jugo en su dieta. Ayuda a acelerar la curación de las infecciones por hongos o por el consumo de arándano jugo de mora sobre una base diaria durante la infección por levaduras. Beba estos jugos con regularidad, incluso cuando usted no tiene una infección por levaduras para evitar nuevos brotes. Asegúrese de comprar los productos de jugos que no contienen ningún azúcares añadidos .
Vitaminas

La falta de vitamina C en el cuerpo es también una causa de infecciones por hongos. Tome un suplemento de vitamina C al día para ayudar a curar una infección de forma rápida y evitar futuras infecciones. La cantidad recomendada varía de 500 a 2000 miligramos . El ácido de la vitamina C ayuda a matar las bacterias ácidas que causan las infecciones por hongos .

Advertencias

Como con cualquier tratamiento médico, buscar ayuda profesional antes de comenzar cualquier tratamiento. Igualmente, debe buscar atención médica si persiste el problema.