Sumergirse en una bañera llena de agua puede ser relajante , pero también puede desintoxicar su cuerpo. Es similar a una sauna si lo haces bien , porque va a sacar el exceso de agua y toxinas de su cuerpo. La clave para una desintoxicación bañera de éxito es hacerlo con las proporciones correctas de ingredientes. Esta desintoxicación no es seguro para las mujeres embarazadas o los niños. Agua

Llene la bañera con agua tan caliente como pueda soportar. Llene la tina tan alto como desee, pero asegúrese de que el agua está lo suficientemente caliente como para hacer sudar .
Epsom y Sales del Mar Muerto

Normalmente se utilizan sales de Epsom remojar las partes del cuerpo lesionadas para aliviar el dolor y la hinchazón, pero en este desintoxicación se utiliza para extraer las toxinas fuera del cuerpo a través de los poros. Se añaden sales del Mar Muerto , debido a que tienen un contenido mineral diferente de sal de Epsom . Añadir una taza y media de cada uno por cada 5 galones de agua en la bañera , y dejar que se disuelvan.
Aceites Esenciales

Dependiendo de lo que están tratando de lograr con esta desintoxicación , debe añadir los aceites esenciales para el agua, para un beneficio de la aromaterapia. Aceites de árbol de manzanilla , vainilla , eucalipto , menta , lavanda y té puede ser relajante . Sólo unas pocas gotas del aceite es necesario para crear un efecto maravilloso.
Finalización del Detox

permanecer en la bañera hasta que el agua se enfría , o hasta que pueda 't soportar el calor más. Esta desintoxicación se rejuvenece si se hace correctamente . Después de salir de la bañera, el uso de un cepillo para el cuerpo , comienza en las piernas y el trabajo hasta el cuello, para eliminar cualquier resto de la sal en el cuerpo.