? Hipnoterapia es un procedimiento médico de salud utilizado por terapeutas con licencia para ayudar a la vida de una persona y su bienestar. Mientras que bajo hipnosis, una persona está en un estado relajado de conciencia profunda, a veces llamado un trance, y es muy abierto a la sugerencia sobre la manera de estar al tanto de su vida , los malos hábitos , y cómo controlarlos. Fumar

Muchas personas desean dejar de fumar por razones de salud . La hipnoterapia puede ser capaz de ayudarle a deshacerse de esta adicción. El terapeuta comienza preguntando las razones que desea dejar de fumar. Hipnoterapia empieza a hacer efecto en aproximadamente cuatro sesiones y puede durar hasta o más de 10. La hipnosis para dejar de fumar tiene una alta tasa de éxito - más que cualquier otro método de acuerdo con muchos estudios realizados en los Estados Unidos. (Ver Recursos 2 y 3 ),
pérdida de peso

Más de 60 millones de personas en Estados Unidos tienen sobrepeso o son obesos. Las dietas y el ejercicio trabajan tendrán fuerza de voluntad, y la hipnosis puede ayudarle a alcanzar su meta de pérdida de peso. Terapeutas preguntan acerca de sus hábitos alimenticios y el comportamiento. Mientras que bajo hipnosis , el terapeuta puede sugerir la fruta es una opción mejor que la torta, y que el ejercicio ayuda con el proceso. Además, el terapeuta sugiere cómo modificar los malos hábitos alimenticios y comportamientos mientras el paciente está bajo hipnosis .
Insomnio

insomnio es una cosa común entre las masas . Muchas personas luchan cada noche para conciliar el sueño y permanecer dormido . El insomnio puede causar irritabilidad , irritabilidad y baja funcionalidad . Bajo hipnosis , el terapeuta le sugerirá el pensamiento de relajar las cosas , mientras que en la cama, visualizándose se sacudió con suavidad y sensación de pesadez . El paciente va a recordar estas sugerencias , ya que ir a la cama cada noche.
Estrés

estrés lleva un alto costo en la vida cotidiana de una persona. Los niños , puestos de trabajo, el matrimonio y el dinero por todas las causas de estrés . El estrés pone a las personas en los estados de ánimo desagradables e incluso causa la enfermedad física. La relajación es una parte importante del proceso de la hipnosis. Mientras que bajo , el terapeuta relacionar los efectos dañinos del estrés en la vida y los pasos a seguir para ayudar a las situaciones que causan tensión. Se puede tomar un par de sesiones para obtener el proceso de alivio de la tensión comenzó . La hipnosis se puede utilizar con la terapia cognitivo-conductual para obtener mejores resultados . La terapia cognitiva conductual es una forma de psicoterapia en la que el paciente aprende a reemplazar , pensamientos y comportamientos negativos no saludables con los positivos y saludables.