Muchas de nuestras actividades diarias factor en nuestros niveles de estrés . La ansiedad de los plazos , la preocupación de los deberes familiares , y el estrés de estar en constante movimiento puede drenar su energía y hacer que te sientas miserable. La limpieza de su aura puede ayudarle a equilibrar sus energías y aliviar los efectos secundarios de sus emociones negativas. Un aura limpia puede mejorar su salud física mediante la reducción de sus niveles de estrés . También puede experimentar una mayor sensación de bienestar y sentirse más tranquilo en situaciones estresantes. Instrucciones Matemáticas 1

podrá sumergirse en un baño de sal de Epsom en caliente o en la cálida luz del sol durante 20 minutos. Profundamente respirar el vapor caliente de la bañera o el aire fresco y permitir que su cuerpo a relajarse y aliviar tanta tensión como sea posible.
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Busque un lugar tranquilo y siéntese en una posición cómoda. Cierra los ojos y disfrutar de unas cuantas respiraciones profundas . Imagina una luz blanca llenando el plexo solar mientras inhala . Imagina que todos sus sentimientos y emociones negativas abandonan el cuerpo con cada exhalación .
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Imagínese la luz blanca moviéndose hacia arriba y hacia abajo dentro de su cuerpo, permitiendo que su cuerpo se libere de toda negatividad. Siente la energía pase a través de todos sus músculos y órganos. La foto de su cuerpo se llena y brillante de la luz blanca .
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Siéntese en silencio durante 15 minutos más. Continúe con los ejercicios de respiración e imaginar su conexión consciente con cualquier ser divino que usted pone su fe pulg