Hacer gárgaras con una cucharada de sal de mesa un vaso con 8 onzas de agua tibia es un remedio casero eficaz para el dolor de garganta , de acuerdo con el MayoClinic.com . Pero si usted está buscando para calmar a su garganta sin alcanzar para el salero , es posible que desee revisar su armario o en la tienda local de alimentos saludables para los ingredientes para las alternativas . Antes de que usted intente alternativas a hacer gárgaras de sal , consulte con su médico primero , ciertos medicamentos pueden interactuar de forma negativa con la alternativa elegida . Miel

Aparte de ser un dulce , la miel se ha utilizado durante siglos como un agente curativo tanto por vía tópica como internamente. Junto con el potasio , el calcio y el hierro , la miel aporta una gran cantidad de nutrientes a la mesa. Mezcle una cucharada de miel en el té , o exprimir el jugo de un limón en un vaso de agua tibia. También puede agregar un poco de miel y dejar que esta capa de bálsamo natural de su dolor de garganta. Nunca le dé miel a los niños menores de un año de edad debido a las esporas en la miel que pueden causar botulismo en los bebés.
Ajo

plan sobre el uso de esta alternativa para hacer gárgaras con sal cuando no tiene compromisos sociales. El ajo está lleno de alicina, que combate las infecciones bacterianas y virales, cualquiera de los cuales pueden atacar a la garganta para que sea el dolor . De dos a cuatro dientes de ajo crudos picados se pueden agregar a sus comidas o que se pueden tomar en forma de tintura , en tabletas o forma de aceite. Consulte a su médico si está tomando anticoagulantes antes de utilizar el ajo como remedio.
Sello de oro

La raíz de la planta de sello de oro ha sido apreciado por cientos de años por sus propiedades antiinflamatorias, antibióticas y antibacterianas propiedades , entre otros. Mezclar las raíces secas de té o comprar una tintura de sello de oro y agregar 10 gotas de dos cucharadas de agua para reducir la inflamación en la garganta causada por el moco . El sello de oro se puede comprar en una tienda de alimentos saludables o en algunas farmacias , pero consulte con su médico antes de usar si usted sufre de hipertensión, glaucoma o diabetes o ha tenido un accidente cerebrovascular como sello de oro puede producir reacciones adversas.

vinagre de manzana

Cualquier vinagre puede hacer el truco , pero el vinagre de sidra de manzana es la más apetecible para esta alternativa a hacer gárgaras con sal. Coge un vaso de agua tibia y agregue dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Haga gárgaras hasta que el vaso está vacío y repetir cada hora hasta que el dolor de garganta se ha ido.