Las hemorroides son una condición molesta ya veces dolorosa que también se conoce como pilas. Se producen cuando las venas en o alrededor de su ano se inflaman , inflamado y ampliada. Cualquier persona puede desarrollar hemorroides, pero las mujeres embarazadas y las personas que se sientan durante largos períodos de tiempo son más susceptibles . Muchas veces se puede tratar las hemorroides con remedios caseros naturales. Pero usted debe consultar a su médico si estos tratamientos no funcionan . Tradicionales baños de asiento

baños de asiento han sido un remedio casero muy popular para las hemorroides durante años. Se trata de uno de los remedios más comunes que se oye acerca . Basta con sentarse en un baño de agua poco profunda durante unos 15 minutos varias veces al día . Squat en el agua si es demasiado doloroso para sentarse. Para calmar los músculos del esfínter , sólo necesita suficiente agua caliente en la bañera para cubrir su área anal. Cerca de 4 pulgadas por lo general se enough.Plain agua va a hacer, pero usted también puede agregar un toque de sal , bicarbonato de sodio o incluso de lavanda para ayudar a calmar y limpiar la zona inflamada . El uso de agua fría puede ayudar si usted tiene una gran hinchazón . No, sin embargo , añadir cualquier tipo de jabón al agua . También hay productos disponibles que puede comprar , incluyendo kits de baño de asiento que se ajustan en el inodoro . Si usted está experimentando mucho dolor , hacen que sea más fácil porque usted no tiene que ponerse en cuclillas o sentarse en la bañera duro.

Psyllium

hemorroides son a menudo causada por heces duras que son difíciles de pasar , que puede conducir al estreñimiento. Mucha gente está estreñido porque no obtienen suficiente fibra en sus dietas. Puede agregar psyllium a su dieta para asegurarse de que está recibiendo la fibra que usted necesita . Esto ayudará a hacer que las heces más suaves y fáciles de pasar , lo que reduce la inflamación y el dolor de hemorroides. Mezcle una cucharadita con un vaso de agua cada mañana en el desayuno durante una semana. Durante la segunda semana se puede empezar a tomar una con el almuerzo , también. Trabajar lentamente hasta tomarlo tres veces al día . Asegúrese de beber mucha agua. Siempre es importante beber agua, especialmente si usted es propensa a las hemorroides , pero es aún más importante cuando usted está tomando suplementos de fibra o comer una dieta rica en fibra .
Alimentos para Alivio

al igual que con la mayoría de las condiciones , hay alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor de hemorroides. Trate de color verde oscuro , verduras de hoja verde y las patatas dulces. Habas son una buena opción si usted tiene sangrado de las hemorroides . Zumos de bayas (moras , cerezas y arándanos) fortalecer las venas hemorroidales , que pueden ayudar a reducir la hinchazón .
Embarazo relacionados Sugerencia

Si usted está embarazada y está que sufre de hemorroides, usted no está solo . Dr. Townsend ( http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm ) recomienda acostado sobre el lado izquierdo de cada cuatro a seis horas. Haga esto durante unos 20 minutos cada vez , lo que debería aliviar la presión en la vena principal que desemboca en la mitad inferior de su cuerpo.