Según el Diccionario Americano Oxford , tendinitis es la inflamación de cualquier tendón de la cepa o la enfermedad . La tendinitis en el tendón de Aquiles , que conecta los músculos de la pantorrilla al talón , es particularmente problemático porque impide caminar. Usted puede hacer frente a esta condición nutricional , sin embargo. Beba agua

Según Mary Carlson de los Remedios -For- Natural - Health.com , los pacientes pueden utilizar varios medios de nutrición, tales como beber agua tanto pura como sea posible para promover la elasticidad.

eliminar el azúcar

Según PodiatryChannel.com , enfermos de tendinitis deben eliminar el azúcar y los productos alimenticios de harina refinada , como el pan y la pasta. Estas sustancias reducen la vitamina C y la glucosamina , un lubricante esencial del cuerpo .
Coma vegetales crudos

Carlson también recomienda comer verduras crudas , ya que contienen enzimas que favorecen la cicatrización . La cocción mata las enzimas en las verduras frescas.
Tomar vitaminas

Un buen multivitamínico ayuda a curar la tendinitis de Aquiles. Carlson también recomienda un suplemento de vitamina C de al menos 3.000 miligramos diarios . Esto aumentará la producción de colágeno, que es necesaria para los tejidos conectivos saludables, tales como tendones . Un beneficio adicional es que la piel conserva la elasticidad , así , frenar las arrugas
tomar suplementos

PodiatryChannel.com recomienda los siguientes suplementos para ayudar a reducir la inflamación: . Manganeso, selenio, vitamina e, aceite de semilla de lino y de enzimas comprimidos.