Necesidad de restablecer el equilibrio hormonal? Muchas mujeres experimentan fluctuaciones hormonales que causan estragos en su propia existencia. Ellos experimentan una o más de las siguientes condiciones : terribles PMS , cambios de humor , acné, caída del cabello, hirsutismo, falta de energía , aumento de peso inexplicable , dolores de cabeza e insomnio. Estamos condicionados a creer que los problemas hormonales son normales , y sólo una parte de la vida. En realidad , muchas mujeres están fuera de balance hormonal y el problema se puede tratar con éxito con bastante facilidad con una combinación de Vitex y crema de progesterona natural. Cosas que necesitará
dosis de 600 mg por día por Vitex USP progesterona natural Crema

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Para empezar a lograr el equilibrio hormonal , debe comprender su ciclo. Usted realmente debe tener 28 o 29 días entre períodos. Si sus ciclos son más cortos ( menos de 27 días) o larga ( superior a 32 ) , esto es una señal muy probable que sus hormonas no funcionan correctamente , incluso si usted no tiene otros síntomas ( cambios de humor , acné, dolores de cabeza , etc ) Primera averiguar cuándo está ovulando . Para ello, revisando el moco cervical ( cm. ) ( No es necesario para sentir realmente dentro de su cuerpo , usted debe notar que cuando se utiliza el baño. ) CM debe tener una consistencia de clara de huevo por un par de días antes de la ovulación. Una vez que usted ya no es la producción de este tipo de CM , se puede asumir que usted ha ovulado . Esta información es importante para los próximos pasos. Atención, si usted está fuera de equilibrio, es muy posible que no está produciendo huevos viables , o posiblemente no ovulan en absoluto. De todos modos, si usted sigue estos procedimientos , debe reanudar la ovulación en el transcurso de unos 6 meses , posiblemente antes .
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Comience a tomar 600 mg de Vitex por día en la primera mitad de su ciclo menstrual como el siguiente paso para conseguir sus hormonas equilibrada. Vitex es una hierba que se encuentra en la mayoría de tiendas de alimentos naturales y vitaminas. Se ha encontrado para regular las hormonas hembras , y muchas mujeres que pensaban que eran infértiles han informado de quedar embarazada después de tomar esta hierba durante 6 meses a 1 año. Una vez que la ovulación (o cree que lo hacen) , deje de tomar el Vitex ese mes y pasar a la siguiente etapa. Si realmente no se puede saber si usted ha ovulado , detenga el Vitex en el día 15 .
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Al día siguiente supuesta ovulación, comenzar a usar la crema de progesterona natural tópica . Tenga cuidado , debe ser USP crema de progesterona natural, preferiblemente uno recomendado por el Dr. John Lee. Fue un innovador en este campo , y su sitio web entra en detalles sobre los beneficios de la crema de progesterona natural. Creía sinceramente que el plomo crema de progesterona para completar el equilibrio hormonal. La mayoría de las cremas de progesterona naturales en el mercado vienen en una bomba y tener la consistencia de una loción . Durante los primeros meses , presione la bomba a fondo dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Asegúrese de frotar en bien, y girar en la que pones en tu cuerpo para que pueda evitar la sobre saturación en un solo lugar. Deje de usar después de 14 días para que pueda obtener su período.
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Continúe con estos pasos por alrededor de un año para garantizar el equilibrio hormonal. El objetivo es conseguir que también de modo que usted puede dejar de tomar Vitex y usar la crema de progesterona todos juntos, y permitir que su cuerpo produzca hormonas correctamente por sí mismo. Sin embargo , una vez que una mujer se convierte en peri -menopausia ( cuarenta años , cuarenta años antes de tiempo) , el reemplazo de hormona natural deba convertirse en una forma de vida .