Los nutricionistas y pediatras naturópatas han propuesto numerosos métodos alternativos para los niños con TDAH. Algunas técnicas alternativas para tratar el TDAH incluyen suplementos nutricionales diseñados para abordar las deficiencias subyacentes que pueden contribuir al déficit de atención e hiperactividad. Aunque no hay un tratamiento funcionará de forma fiable para todos los niños , muchos padres han tenido éxito usando suplementos de omega 3 en forma de aceite de pescado, para aliviar muchos de los síntomas asociados con el ADHD . Teorías

aceite de pescado es naturalmente rica en las grasas omega-3 DHA y EPA . La dieta típica estadounidense , excesivamente procesados ​​es alarmantemente deficiente en estos ácidos grasos esenciales , que son fundamentales para permitir el desarrollo adecuado de los ojos, la piel, el cerebro y el sistema nervioso central, especialmente para los niños pequeños. Una dieta baja en grasas omega-3 se ha relacionado con enfermedades del corazón , la depresión, el deterioro cognitivo , la artritis y muchas otras condiciones de discapacidad . Debido a que el DHA y EPA son esenciales para la salud del cerebro , los expertos han sugerido que algunos casos de TDAH pueden ser causados ​​por deficiencias en estas claves grasas omega-3 .
Ensayos Clínicos

Después de un estudio realizado en 2005 encontró que la mayoría de los niños con TDAH tienen deficiencia de grasas omega-3 , los expertos plantearon la hipótesis de que los suplementos de aceite de pescado podrían ser un tratamiento efectivo para el trastorno. En 2009, The Journal of Attention Disorders publicó los resultados de un ensayo clínico controlado con placebo , que puso a prueba la eficacia del aceite de pescado en el tratamiento del TDAH . Los científicos administraron una combinación de aceite de pescado y ácidos grasos omega- 6 a los niños que habían sido diagnosticados con TDAH. La mayoría de los niños no responden al tratamiento , pero el 25 por ciento mostró una reducción significativa en los síntomas a los tres meses , y el 47 por ciento mostró una reducción del plazo de seis meses. La mayoría de los niños que respondieron a los suplementos de aceite de pescado se vieron afectados por el subtipo " desatención" de la condición.

Factores

Cuando grasas omega-3 se administra junto con grasas omega-6 , los dos tipos de compuesto " competir " en el cuerpo, por lo que la inclusión de grasas omega-6 en realidad pueden haber obstaculizado los resultados del estudio . La suplementación con aceite de pescado inalterada , que casi no contiene ácidos grasos omega - 6 , puede ser un tratamiento más eficaz para los niños con ADHD . Mientras que el ensayo sueco encontró que los ácidos grasos eran sólo tiene éxito en el tratamiento de una minoría de los niños , los resultados podrían haber sido más positivo si los ácidos grasos omega- 6 fueron excluidos del tratamiento. Aún así, una reducción en los síntomas entre el 25 y el 47 por ciento de los niños está lejos de ser insignificante.
Suplementos Elegir

Para evitar que el "desplazamiento " de ácidos grasos omega - 3 ácidos grasos , los padres deben buscar suplementos que no están fortificados con omega- 6 u omega - 9 grasas . Muchos fabricantes ofrecen suplementos de aceite de pescado hechos específicamente para niños. Estas tabletas masticables con sabor contienen concentraciones ideales de DHA y EPA y la mayoría de los niños las encuentran apetecible e incluso agradable . Dependiendo de la edad y el peso del niño , los nutricionistas pueden recomendar una dosis de 100 a 1000 mg de aceite de pescado a diario . Los efectos positivos del aceite de pescado pueden ser amplificados por una dieta equilibrada, ejercicio diario y multivitaminas para niños.
Seguridad

Algunos padres complementar sus hijos con el aceite de hígado de bacalao en lugar que el aceite de pescado estándar , pero no contiene proporciones de ácidos grasos ideales para los niños. Para lograr una ingesta adecuada de DHA y EPA , los niños tendrían que tomar grandes dosis de aceite de hígado de bacalao; esto llevaría a una acumulación tóxica de la vitamina A. De lo contrario, el aceite de pescado se asocia con muy pocos efectos secundarios o riesgos . Algunos niños experimentan malestar después de tomar el aceite de pescado de estómago, pero esto por lo general pueden ser mitigados mediante la adopción de los suplementos con comida. Debido a los muchos beneficios para la salud asociados con suplementos de omega 3 , la mayoría de los pediatras recomiendan la suplementación de rutina con aceite de pescado , incluso si no tiene éxito en el tratamiento de los síntomas del TDAH .