Bajo nivel de azúcar en la sangre ( hypogylcemia ) y alto nivel de azúcar en la sangre ( hiperglucemia) son problemas muy comunes que afectan a las personas en todo el mundo, particularmente en los Estados Unidos y Europa. Fluctuaciones de azúcar en la sangre afectan a las personas con diabetes más fuertemente , y puede llevar a complicaciones mortales . En individuos no diabéticos , la hipoglucemia y la hiperglucemia no son potencialmente mortales , pero pueden causar mareos , fatiga, inestabilidad emocional y otros problemas. Los tratamientos naturales para bajos y altos de azúcar en la sangre pueden abordar estas fluctuaciones molestas con pocos efectos secundarios o interacciones. Cambios en la dieta

Una dieta consciente, sana es el tratamiento más eficaz para bajos y altos de azúcar en la sangre. Un estilo de vida saludable no sólo puede beneficiar a los niveles de azúcar en la sangre , sino también el cuerpo como un todo . Todo el mundo debería moderar su ingesta de alimentos azucarados , pero las personas con problemas de azúcar en la sangre debe incondicionalmente evitarlos. El azúcar blanco , jarabe de maíz alto en fructosa, glucosa líquida y otros edulcorantes ultra- refinados son culpables especialmente graves. Las personas con bajos y altos de azúcar en la sangre también deben limitar el consumo de jugo de fruta a cuatro onzas por día.

Minerales traza

Los minerales traza son esenciales para apoyar un metabolismo saludable y para mantener los niveles de azúcar en sangre estables. El picolinato de cromo , por ejemplo, fue demostrado por un estudio de 2006 publicado en Diabetes Care para mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina. Un estudio de Arabia , publicado el mismo año , se encontró que el zinc también puede ser eficaz en la mejora de la respuesta a la insulina. Las personas interesadas en el uso de zinc o cromo como estabilizadores de azúcar en la sangre se pueden encontrar tanto los minerales en las multivitaminas complejo , que también contener otros compuestos , como el magnesio , que pueden ayudar a apoyar un azúcar en la sangre saludable.

Suplementos de hierbas

canela , aloe vera , el fenogreco , ginseng, y nopales son todos los productos a base de plantas que pueden tratar naturalmente bajos o altos de azúcar en la sangre. Algunas personas con problemas de azúcar en la sangre incorporan estas hierbas en las comidas diarias - la canela y el fenogreco son deliciosas especias y nopales son una deliciosa variedad de cactus que tiene un sabor maravilloso en los huevos, chile , sopas y tacos. Además , los suplementos a base de canela, ginseng, aloe y el fenogreco son ampliamente disponibles en las tiendas de suplementos . Las marcas que se ofrecen extractos garantizado - potencia son los más fiables para su uso medicinal.