Consejos útiles para curar el tinnitus Orgánicamente

Un agudo silbido , zumbido o zumbido en los oídos cuando no hay sonido exterior actual es una condición llamada tinnitus. Esta condición puede ser causada por la exposición a sonidos fuertes , como por ejemplo después de un concierto de rock , o de una ocupación que somete a los trabajadores a volúmenes altos de sonido . Una lesión en el oído o infección pueden causar esta afección . Otros problemas médicos también pueden causar tinnitus, por lo que es recomendable consultar a su médico . Mantenga bajos volúmenes

Mantener un bajo nivel de volumen en el entorno. No exponga sus oídos a sonidos fuertes porque eso va a agravar su condición . Si su entorno es demasiado tranquilo, sin embargo , el silbido podría ser más pronunciada , por la noche , esto puede conducir a la dificultad para conciliar el sueño . Encienda una radio FM y ajustarlo a un punto en el dial donde no hay estación , justo suave ruido blanco. Otra opción es la de reproducir música a un nivel bajo de volumen. Tener este poco de ruido o la música puede ayudar a enmascarar el sonido , y proporcionar algún alivio.

Dieta

Ciertos alimentos son conocidos para hacer tinnitus peor. Evite el consumo de alimentos procesados, alimentos con azúcar , grasas saturadas, productos lácteos y sal. Evite el café , té y alcohol. Reemplace estos alimentos con frutas y verduras , de preferencia cruda y fresca en lugar de enlatada. Masticar frutos secos puede ayudar a aumentar la circulación alrededor de la oreja , lo que podría dar un poco de consuelo .
Tratamientos oído externo

Un remedio natural que se ha informado incluyen hacer una mezcla de sal y semillas de mijo - calientes tostado . Vierta unas cuantas cucharaditas en una bola de algodón y colóquelo en el oído durante unos 10 minutos. Otro tratamiento consiste en colocar con éxito reportado alrededor de 20 mg de extracto de árbol de culantrillo ( Ginkgo biloba) en los oídos durante varias semanas para aumentar el flujo de sangre.
Reducir el estrés

Estudios muestran que el tinnitus puede ser agravada por el estrés. Mantener el estrés bajo mediante el ejercicio, salir a caminar , recibir masajes y tener un trabajo de reflexología en los pies y las manos. Practique técnicas de relajación y descansar mucho .
Terapia Vitamina Natural

Las vitaminas que se han encontrado para ser beneficioso para los pacientes de tinnitus son las vitaminas A, B12 , C , D y E. Encuentre alimentos plagada de esas vitaminas . Consulte con un médico antes de tomar suplementos de vitamina E si está tomando medicamentos anticoagulantes .
Medicamentos Causas

Algunos medicamentos pueden causar tinnitus, incluyendo la aspirina y antiinflamatorios medicamentos. El proceso de eliminación de los medicamentos pueden ayudar a identificar a los que estén causando problemas. Sin embargo , no deje de tomar cualquier medicamento recetados por el médico sin consultar antes con un médico .