Cómo borrar la Garganta del Moco

No puede haber muchas causas de moco en la garganta , como los resfriados , alergias, reflujo gastroesofágico y sinusitis . El moco de la garganta puede ser incómodo , hacen que sea difícil de tragar , causa carraspeo constante o incluso drenar en el estómago, causando náuseas y dolores de estómago . Instrucciones
Clear garganta Mucosidad Matemáticas 1

Añadir una pizca de sal a calentar el agua y hacer gárgaras. Usted puede hacer esto varias veces al día .
2

Bebe un poco de té caliente con miel para suavizar la garganta y aflojar la mucosidad .
3

Use un humidificador aumentar la humedad en el aire y ayudar a romper la congestión.
4

Tomar vitamina C para ayudar a estimular su sistema inmunológico para combatir enfermedades. Comer naranjas.
5

Tome los antihistamínicos de venta libre si el moco de la garganta es causado por alergias o antibióticos si es causada por una infección.
6

Evite picante alimentos , especialmente cerca de la hora de acostarse , si el moco de la garganta es causado por el reflujo gastroesofágico.
7

Beba muchos líquidos para mantenerse hidratado. Evite la cafeína y los diuréticos , ya que pueden aumentar la micción .
8

Utilice jarabe para la tos con la guaifenesina , la cual se adelgaza las secreciones mucosas .