Un plan de desintoxicación de 24 horas se puede hacer en cualquier momento. Es una gran manera de asegurarse de que usted está constantemente libre de toxinas . También es una buena idea para desintoxicar el momento en que comienza a sentirse un poco mal de ninguna manera. Desintoxicación se ha sabido para prevenir ciertas condiciones, así como ofrecer recuperaciones muy rápidas de la gripe y el frío. El uso de un plan de desintoxicación - líquido sólo 24 horas es muy simple , sin embargo , se trata de unos pocos pasos. Leer más para obtener más ayuda . Cosas que necesitará
agua de manantial sobre Tea ( Laxante, menta, verde, desintoxicación ) guía C Vitamina comprimidos
1 limón
Ground pimienta de cayena
Chlorella
Juice ( Piña , manzana , arándano, papaya)
Exprimidor (si está disponible ) en
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

tienen una gran ensalada verde y una taza de té de hierbas laxante la noche antes de comenzar su plan. Es importante limpiar los intestinos antes de desintoxicación . Entre las principales marcas de té laxante a base de hierbas es "Get Regular " por Yogi . Té Yogi se encuentran en la mayoría de los supermercados y tiendas de alimentos saludables .
2

Tome una larga ducha caliente antes de ir a la cama la noche antes de empezar. Asegúrese de limpiar los poros a fondo para que estén abiertos y dispuestos a hacer su parte en la eliminación de toxinas mientras duerme.
3

Squeeze 1 limón entero en un 12 oz vaso de agua de manantial. Mezcle 1/2 cucharadita de pimienta de cayena y 1 cucharada de jarabe de arce. Tome 1/2 a 1 hora antes del desayuno. Esta mezcla se despertará su sistema y empezar a añadir antioxidantes de gran alcance en su sangre.
4

Beba 12 oz de jugo de arándano /manzana para el desayuno. No coma cualquier sólido . Esto continuará añadiendo antioxidantes a su sistema y mantenerte regular . Además, tomar 1.000 mg de vitamina C. La vitamina C comprimidos y cápsulas se venden en la mayoría de las tiendas y son de bajo costo .
5

Beber una taza de té verde con ginseng entre el desayuno y el almuerzo. El té verde y el ginseng son fuertes impulsores de la energía , así como también promover un sistema inmunológico saludable . Cuando haya terminado su té , beber 1 botella de agua de manantial.
6

Para el almuerzo , beba un 12 oz vaso de jugo de manzana. Mezclar en 1 paquete de gránulos sol chlorella . Chlorella es rica en vitaminas y calorías esenciales. Es muy eficaz en la lucha contra la infección y la eliminación de toxinas del cuerpo . Los pacientes del cáncer puede usar gránulos chlorella para tratar su enfermedad . Gránulos de Chlorella se pueden comprar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables y en línea. Una vez más, no hay alimentos sólidos .
7

beber una taza de té de desintoxicación a base de hierbas entre el almuerzo y la cena. Té Detox promueve la salud del hígado , los riñones , la vejiga y el corazón. Es , por lo tanto , ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de líquido y las mucosas . Esto es extremadamente importante en la limpieza de su sistema .
8

Beba uno 12 oz vaso de jugo de piña para la cena. Si usted tiene un exprimidor de jugo , dos papayas y se mezcla con el jugo de piña. Si usted no tiene un extractor de jugos , basta con mezclar 1 parte de jugo de piña puro con 1 parte de jugo de papaya puro. Mezcle 1 cucharadita de hojas de menta trituradas.
9

Beba una taza de descafeinado té de menta 1 hora antes de irse a la cama . El té de menta puede ayudar a calmar su estómago y ayudar a rejuvenecer sus células mientras duerme. Además, tomar 1.000 mg de vitamina C.