Esta es una receta para una limpieza del hígado suave que se debe hacer en la mañana. Se puede hacer de una vez, o hasta tres días seguidos . La cafeína y el alcohol debe evitarse durante al menos tres días antes de la limpieza. Ingredientes

1 taza de jugo de frutas orgánicas ( manzana o arándano trabajo mejor ) El jugo fresco exprimido 2-3 limones , o 1 cucharadita de resorte de disco polvo1 cúrcuma o destilada agua1 diente garlic1 cucharada de oliva virgen oil1 /4 a raíz de 1/2 pulgada de jengibre fresco
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Crush o pulse el diente de ajo . Añadir todos los ingredientes en la licuadora. Mezcle hasta que todo esté suave. Beba lentamente con el estómago vacío . Haga un seguimiento con un vaso de agua o jugo orgánico .
Después de beber el líquido de limpieza

Una hora después de beber el líquido de limpieza, un herbario calmante té puede ser absorbido . Continúe bebiendo muchos líquidos durante el día , especialmente agua. Evite la cafeína y el alcohol.

Efectos secundarios

Limpiar el hígado puede causar a menudo la ira , la tristeza e irritabilidad general durante el proceso. Enjuague el sistema de toxinas puede crear dolores de cabeza, un poco de fiebre y orina frecuente .

Beneficios

Esta limpieza puede ayudar a renovar los niveles de energía y vitalidad. Se puede traer sentimientos de alegría y bienestar una vez que las toxinas se liberan de su cuerpo.