dietas de desintoxicación del cuerpo son un tema muy candente en estos días. Desintoxicación es una cosa muy popular para hacer . Es importante, sin embargo , para hacerlo correctamente y para saber lo que está sucediendo a su cuerpo cuando usted está en una dieta de desintoxicación. Aunque la mayoría de personas se beneficiarían de una desintoxicación del cuerpo , no es para todo el mundo , y usted debe consultar a un médico antes de iniciar uno . Una vez que pasan a través de una desintoxicación , es importante para mantener un estilo de vida más saludable para prevenir la futura acumulación de toxinas. Datos

Cuando usted va a través de un órgano de desintoxicación usted está tratando de liberar su cuerpo de toxinas, tales como pesticidas, conservantes , productos químicos , productos químicos de origen hídrico y los contaminantes del aire . Muchas de estas toxinas causan enfermedades . Según Gaiam Vida, la desintoxicación de su cuerpo es como se puede descansar , limpiar y nutrir su cuerpo de adentro hacia afuera .

Beneficios

desintoxicación de su cuerpo le ayudará a conseguir un salto de inicio en la pérdida de peso. Se le hará sentirse mejor en general . Usted tendrá más energía. Puede eliminar los dolores de cabeza crónicos y dolores en el cuerpo . Le ayudará a tener evacuaciones intestinales regulares. Desintoxicación requiere poco o ningún costo para que esté disponible para todo el mundo .
Expert Insight

Gaiam vida sugiere una manera rápida y fácil de reducir su exposición a las toxinas es reducir el consumo de alcohol , el café , los cigarrillos , los azúcares refinados y grasas saturadas. Gaiam vida también sugiere la disminución de su uso de limpiadores para el hogar basados ​​en productos químicos y productos de cuidado personal, como desodorantes y pasta de dientes.

Tipos

Hay una amplia variedad de desintoxicación programas . Ellos incluyen el ayuno de agua , jugo de ayuno , pasando a frutas crudas y dieta vegetal , o la adopción de una dieta vegetariana. También puede desintoxicación a través del uso de vitaminas y suplementos, como la coenzima Q10, ácido alfa lipoico y colina . Los tres son considerados antioxidantes. La coenzima Q10 es un antioxidante eficaz y suplemento dietético . El ácido alfa lipoico trabaja para combatir los síntomas de una deficiencia de vitaminas y trabaja para mejorar la memoria.
Función

Una desintoxicación cuerpo trabaja a través de cinco maneras. Cuando usted está desintoxicando a través de un rápido, se está en reposo sus órganos , lo que probablemente están sobrecargados de trabajo . Usted está estimulando el hígado, que es el encargado de la ejecución de las toxinas de su cuerpo . Desintoxicación mejorará su circulación. Usted será la revitalización de su cuerpo mediante la introducción de sólo nutrientes saludables . Por último, se va a utilizar sus intestinos, los riñones y la piel para ayudar a empujar las toxinas de su cuerpo . OsCommerce Advertencia

Usted siempre debe hablar con un médico antes de comenzar una dieta de desintoxicación . Desintoxicación puede no ser seguro para las personas con condiciones médicas específicas , como la diabetes , o que están embarazadas o amamantando.