Cómo vivir la toxina libre

En promedio, los bebés en los Estados Unidos nacen con 167 productos químicos en la sangre. En un día típico, todos podemos estar expuestos a unos 200 productos químicos tóxicos , muchos pensaron que causan cáncer, la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer. Usted puede protegerse al hacer una elección consciente para vivir libre de toxinas . Instrucciones Matemáticas 1

Evalúe su entorno. Revise su limpieza y productos de cuidado personal para los siguientes ingredientes súper tóxicos: Propilenglicol (PG ) , butilenglicol , lauril sulfato de sodio (SLS ) , sulfato de sodio Laureth ( SLES) , DEA ( dietanolamina ) , MEA ( monoetanolamina ), TEA ( trietanolamina ) , polietilenglicol ( PEG), hidróxido de sodio , Triclosan , DMDM , Urea ( Imidazolidnyl ) , parabenos , alcohol , isopropílico (SD- 40 ) y aceite mineral. Compra productos naturales y deshacerse de todo lo demás.
2

Reemplace artículos de cuidado personal , tales como champú, desodorante, pasta de dientes, aceite de baño , loción de mano y otros con los productos que contienen ingredientes naturales, no hay petróleo - bases y no hay fragancias sintéticas . Si usted necesita motivación para cambiar las marcas , puede que te sorprenda saber que la FDA no regula la industria de los cosméticos .
3

Cambiar a , detergentes para ropa biodegradables no tóxicos y suavizantes que no contienen cloro , fosfatos , fragancias o colorantes fuertes . Por ejemplo , trate de añadir vinagre ½ taza al ciclo de enjuague de su lavado . No te preocupes , el olor a vinagre desaparece cuando se seca y deja su ropa agradable y suave .
4

cambio a productos de limpieza del hogar libres de químicos . Busque en su cocina los ingredientes como el bórax , la vainilla , el vinagre , la sal, almidón de maíz, jugo de limón y bicarbonato de sodio , todos los grandes productos de limpieza y desodorantes . Si usted no quiere hacer sus propios productos de limpieza , comprobar en línea para varias compañías que ofrecen soluciones libres de toxinas .
5

Considere reemplazar nada en su casa tratada con formaldehído , tales como ropa de cama y alfombras . Usted puede encontrar sin tratar , las sábanas y las fuentes para el alfombrado de la toxina libre de percal de algodón en línea.
6

Cuida lo que respira. Comprar un purificador de aire con un filtro HEPA. O hágalo usted mismo con las plantas de interior que absorben el dióxido de carbono y liberan oxígeno en el aire.
7

renovar su consumo de alcohol y los hábitos alimenticios. Filtra tu agua y no beber de una botella de plástico , el uso de vidrio o de acero . Compre alimentos orgánicos y preparar al menos 2 comidas vegetarianas a la semana.