Ki , o la fuerza vital que impregna el universo , cuando se controla , puede ser reclutado para curar las enfermedades, promover la salud y perfeccionar la conciencia espiritual. La gestión de esta energía puede afectar directamente la calidad de vida. Controlar ki puede tomar una variedad de formas , con ejercicios que sacuden el cuerpo para liberar la tensión , el uso suena para purgar las toxinas , construir poder en el centro del cuerpo o de órganos específicos , y equilibrar las energías en el cuerpo. Practicar el control de ki puede ser beneficioso para jóvenes o mayores, o cualquier persona que desee aprovechar la práctica que prolonga la vida de rejuvenecimiento y de dirigir ki en sus vidas. Instrucciones Matemáticas 1

directo , se mueven y sienten ki . Visualizar ki como una corriente blanca que fluye a través de diferentes partes de su cuerpo . Centrarse en esta energía actual o invisible dentro de ti y " ver " que va donde quiere que vaya , de una zona a otra . Concéntrese esta energía en una bola blanca entre sus palmas y observe cómo crece. Enviar esta energía acumulada a otra persona, al empujar el balón hacia ellos.
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Fortalecer ki por la limpieza de los chakras , o los siete centros de energía en el cuerpo que regulan los diferentes órganos , las emociones y la espiritualidad. Imagínese ki en movimiento a través de cada uno de tus chakras , desde la raíz hasta la corona. Ver los chakras girando y volviéndose animado por el ki, mientras respira profundamente como ki giros cada uno a su vez . Tenga en cuenta los chakras donde hay cualquier cese del movimiento o de la obstrucción y se centran en ese chakra para volver a abrirla y restaurar el movimiento .
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Respire medular para distribuir uniformemente la energía ki en todo su cuerpo . Al igual que con la limpieza de los chakras , también puede controlar ki través de la respiración y la gestión ki en su trayecto a través de todos sus chakras . Empezar desde la base en el chakra raíz y respirar ciclos como ki a través de todos los chakras en secuencia. Nótese cómo el ki sale del cuerpo desde la parte superior de la cabeza en el chakra de la corona , para volver a introducir el cuerpo en el chakra raíz. Haga esto varias veces hasta que se sienta tranquilo y el movimiento de la energía disminuya.
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curar enfermedades mediante la aplicación de ki al área que necesita ser sanado . Centre el ki, visualizado como luz blanca acumulada en las manos , alrededor de la zona afectada. Sentir el calor como el ki trabaja en el área de curarla y visualizar la zona como curado. Haga esto en sí mismo o en otros para curar enfermedades tan diversas como el asma , el cáncer , enfermedades del corazón , la fibromialgia y dolores de cabeza.