El codo de tenista es una lesión por esfuerzo repetitivo crónica que causa inflamación y desgarro de los tendones del antebrazo en su punto de unión en el codo . Shiatsu utiliza la presión del dedo para liberar la tensión en los músculos y los tendones , lo que reduce la inflamación y la hinchazón de los tejidos y aliviar el dolor. Instrucciones Matemáticas 1

relajar los tendones y los músculos del antebrazo , aplicando presión hasta el punto situado en la mitad de su brazo superior, justo en frente del punto de inserción del músculo del hombro .

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reducir la inflamación , disminuir la presión sobre el nervio mediano , y la facilidad de codo y el brazo de dolor a medida que presiona con la yema del pulgar sobre el punto al final del pliegue exterior del codo.
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Aplique presión hasta el punto que se encuentra en la parte posterior de su mano en la web entre el pulgar y el dedo índice para liberar el hombro y la tensión del brazo.
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Estimular el punto situado en la parte posterior de su brazo un dedo de ancho superior por encima de la punta del codo para aliviar el dolor y la rigidez en el codo.
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fortalecer y relajar los tendones del antebrazo y el codo para aliviar el dolor mediante la aplicación de presión firme y constante hasta el punto entre los dos huesos de la parte externa del antebrazo , dos dedos de ancho por encima del pliegue de la muñeca

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