Ingredientes del alimento con una alta carga iónica negativa se considera en general que tienen un nivel de pH más alto. El valor de pH en los alimentos mide la cantidad de iones libres de hidrógeno en una escala de 0 a 14. Siete se considera neutral , mientras que los alimentos ácidos tienen niveles más bajos de pH . Ingredientes de comida que tienen una alta carga iónica negativa son altos en alcalina , la medición de más de 7 en la escala de pH . El nivel de pH de los alimentos está disponible en línea , pero usted puede también comprar tiras reactivas para medir sus alimentos carga iónica negativa en casa. Instrucciones Matemáticas 1

revisará una lista de alimentos alcalinos de formación . En general , las frutas y las verduras son alimentos de alto alcalina mientras que las carnes , los alimentos procesados ​​, los refrescos y el alcohol son más ácidas . Tiras
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prueba Compra pH para medir la cantidad de carga iónica negativa en su comida. Estas tiras se pueden comprar en las farmacias, tiendas de alimentos saludables o en línea. Las tiras de pH que usted compra también deberían medir los alimentos sólidos , no sólo líquido.
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Sumerja la tira de pH en el líquido o la prensa en contra de su comida . Sostenga la tira de prueba durante aproximadamente 30 segundos o la cantidad de tiempo que las instrucciones del paquete recomiendan.
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Lea los resultados . Retire la prueba de los alimentos cuando el tiempo pasa . Compare su tira de prueba con la tabla en su caja . Algunas tiras de prueba de pH se vuelven diferentes tonos de color, mientras que algunas tiras de prueba de pH indican el nivel de pH por número . Ingredientes del alimento con alta carga iónica negativa son entre 8 y 9 en su escala de pH.
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Utilizar las tiras reactivas de pH para probar una variedad de alimentos y bebidas que usted consume. Usted no necesita todos los alimentos que tienen una carga iónica negativa, pero de acuerdo a muchos médicos alternativos , la mayoría de los alimentos debe ser alcalina .