Fricción, amasamiento , rodando y deslizándose calma el sistema nervioso y reducir nuestro estrés . Vibración, punto de disparo y golpes de tejidos profundos de masaje sueco avanzado, sin embargo, suponen un aporte que emplea recursos propios del cuerpo para la curación. Movimientos del masaje suecas avanzada liberación de energía y anticuerpos de curación del sistema inmune a los músculos y órganos . Tradicionales movimientos del masaje sueco puede reducir el estrés , mientras que los trazos avanzados permiten que el cuerpo descanse y se recupere . Vibración
La lumbalgia puede irradiar hacia la parte frontal y posterior de las piernas .

vibración es una técnica de masaje sueco avanzado que reduce la tensión en las células de los husos musculares . Estas células fusiformes mantener la tensión, elasticidad y el tono muscular. Sujete la parte del músculo del tejido , agitar el músculo y el tejido debajo de la piel , rodando y la liberación de las fibras musculares. Es más fácil para completar este procedimiento en los brazos y las piernas , pero también se puede realizar agitando todo el cuerpo . Vibraciones pequeñas inicialmente " despertar " el tejido , seguido de las vibraciones más profundas que estimulan todo el cuerpo muscular. Técnicas de vibración más ligeras relajan el sistema nervioso y la vibración más vigoroso pueden restablecer las células fusiformes en el músculo y los tendones de Golgi en las articulaciones.
Profunda manipulación del tejido
puntos de activación de los músculos alrededor del hombro blades mantienen la tensión cervical.

manipulación de tejido profundo es otra técnica avanzada de masaje sueco. Agarre el tejido muscular con las yemas de los dedos y rodar , amasar y exprimir las fibras al aumentar la profundidad para que el flujo de sangre al músculo . Este aumento del flujo sanguíneo permite que el terapeuta de masaje para reducir las adherencias en las fibras musculares individuales. Los nudos son longitudes de fibra muscular pegadas. Trazos de tejido profundo se rompen estas fibras. Al activar el tejido muscular , se puede llenar con los residuos procedentes de otras partes del cuerpo . Residuos atrapados en el tejido provoca irritación y malestar. El terapeuta de masaje se desliza sobre el tejido , trabajando más y más profundamente en las fibras musculares , aplanar y estirar el músculo similar al despliegue de la masa para una masa de tarta . Técnicas de masaje sueco trabajan el músculo en patrones similares , pero este golpe profundo afecta las fibras musculares individuales .
Estiramiento
El dolor de rodilla puede estar relacionado con la tensión en los cuádriceps o iliotibial vías .

Mientras que el cliente estaba en la posición supina , estirar el cuello y los hombros a ambos lados manteniendo suavemente la parte posterior de la cabeza , lo que aumenta la distancia entre la cabeza y el cuello en una diagonal . Estire las piernas por ellos colgando de un lado de la mesa de masaje, una a la vez . Presione la extremidad suavemente el cuádriceps superior , hacia abajo, hacia el suelo. Del mismo modo , la caída de un brazo a un lado de la mesa , aplicando una ligera presión a la baja para el bíceps superior. Para estirar la espalda baja , mover la pierna derecha sobre la pierna izquierda mientras sostiene el hombro derecho hacia abajo , repetir en ambos lados. El estiramiento aumenta la eficacia de los movimientos del masaje sueco tradicional .
Puntos gatillo Manipulación

Los puntos gatillo son áreas irritadas de la fibra muscular que contienen toxinas atrapadas . Esta técnica avanzada requiere capacitación adicional para identificar los patrones de puntos gatillo. Estas áreas irritadas en el músculo se siente apretado, duro, caliente o gelatinousness . Similar a la acumulación de residuos en un tanque de gas, los puntos gatillo se llenan de los productos de desecho de energía muscular gastada . Prensa , apretón, o amasar zonas los puntos desencadenantes específicos ubicados dentro del cuerpo del músculo suavemente , después de la celebración de este golpe durante varios segundos , utilice un golpe de deslizamiento para mover las toxinas a través del cuerpo . Enjuague los músculos con líquido después del ejercicio o los masajes para reducir el dolor y la irritación. El agua es una fuente valiosa de lavado , porque el cuerpo no tiene que procesar esta solución o absorber los nutrientes .