canela mezclados con miel tiene muchos beneficios para la salud que se han utilizado en la medicina oriental y ayurvédica durante siglos. La combinación de la miel y la canela hace que los remedios caseros eficaces para muchas enfermedades tales como artritis, infecciones de la vejiga y los dolores de muelas . La miel y la canela también se cree que ayuda a reducir el colesterol , fortalecer el sistema inmunológico y aumentar los niveles de insulina. Tanto la miel y la canela tienen propiedades antimicrobianas que ayudan a detener el crecimiento de bacterias y hongos. Cosas que necesitará
pequeña cacerola con tapa
Cucharas de medir sobre Cinnamon
Batidor
Honey
tarro con tapa de
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1

Hervir 1 taza de agua en una cacerola pequeña y añadir 1/2 cucharadita de canela en polvo .
2

Revuelva la canela en el agua con una batidora hasta que no queden grumos y es no flotante. Reduzca el fuego a bajo y cubra la cacerola durante 30 minutos.
3

Añadir 1 cucharadita de miel con el agua de canela empapado y batir hasta que quede una mezcla homogenious y ya no se puede ver la miel en la mezcla.
4

Vierta la mezcla de miel de canela en una pequeña vasija y pon la tapa con fuerza. Guárdelo a temperatura ambiente para evitar que la miel se cristalice en la parte superior .