Hay una variedad de diferentes métodos de limpieza que están destinados a ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo . Uno de los métodos más populares , ya que no requiere demasiada incomodidad, se jugo. Por sólo teniendo en jugo crudo que proviene de los jugos de la fruta sí mismo, su cuerpo comenzará a excretar todas las toxinas no saludables. Jugo Raw

Cuando se va de una dieta de limpieza de jugo , es muy importante que se tome en jugo crudo . Mientras que usted puede comprar jugo crudo en algunas tiendas de alimentos saludables , usted puede también jugo de frutas en su casa si usted tiene una máquina de extracción de jugo . Esto asegura que no hay ningún tipo de aditivos puestas en el jugo por los fabricantes , como el azúcar o los preservativos extra.

Frutas

Dependiendo del método de limpieza de jugo que usted ' re usando , usted puede ser limitado a un cierto tipo de fruta . Por ejemplo, los jugos de cítricos es un método popular de la limpieza de jugo. Por otro lado, algunas personas prefieren limones o limas jugo sólo en lugar de todos los cítricos . Depende del programa exacto que está siguiendo y lo que está tratando de lograr.

Resultados

limpieza Juice se pueden hacer por un número de diferentes razones . Por ejemplo , la limpieza de jugo puede ayudar a perder peso , ya que puede duplicar muchos de los efectos del ayuno . Limpieza jugo también se hace por muchas personas por razones espirituales o religiosas. Y, por supuesto , la limpieza de jugo ayuda a liberar su cuerpo de toxinas , como los metales pesados ​​y conservantes que pueden acumularse dentro de ti con el tiempo.
Métodos de limpieza

limpieza Juice es tradicionalmente realiza a través de beber el jugo . Sin embargo , hay métodos que implican enemas y otros menos cómodos métodos de obtener el jugo que está dentro de ti , . Estos varían según el programa , sin embargo, y cada programa tiene objetivos específicos en mente .