Hay diferentes chakras que se pueden abrir mediante una serie de meditación y acciones precisas . Chakras se refieren a los " centros de fuerza " en su cuerpo físico , que transmiten la energía a diferentes canales . Puede abrir su raíz , la garganta , el ombligo o chakra sacro en posiciones de mano específicos para canalizar la energía positiva y power.A mucha gente utilizar esta técnica junto con los cantos y los sonidos de las letras en sánscrito . Mientras que usted puede tener alguien le ayude a abrir su chakra, haciendo por su cuenta es una buena preparación para la meditación y para aumentar el poder de su chakra. Instrucciones
Raíz y Garganta Chakra Matemáticas 1

tocar la punta de su dedo índice a la punta de su dedo pulgar y se centran en el chakra raíz. El chakra de la raíz se encuentra en entre el ano y los genitales.
2

Haga esto por lo menos durante siete a 10 respiraciones mientras se canta mucho " LAM . "
3

Mueva los dedos hacia la palma , lo que les permite cruzar sin los pulgares, para empezar a abrir su chakra de la garganta .
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Toque las puntas de los dedos pulgares en la parte superior de sus manos mientras tira suavemente arriba. Su chakra de la garganta se encuentra en la parte inferior de la garganta.
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Haga otra " LAM " en voz alta para su canto .
Navel y Chakra Sacro

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Ponga su mano justo antes de la zona del estómago . Extiende las manos y los dedos lejos de usted , manteniendo los pulgares cruzados. Asegúrese de que sus dedos permanecen rectos mientras usted se concentra su atención a su chakra del ombligo . Esta es la derecha en la espalda o el área de la columna y por encima de su ombligo.
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cantar un " LAM " de largo , manteniendo la concentración.
8

Coloque las manos en la vuelta, manteniendo sus palmas hacia arriba y con la mano izquierda en la parte superior de la derecha . Los pulgares deben estar tocando él uno al otro mientras te concentras en tu chakra sacro , cerca del hueso sacro de su espalda baja .
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Chant un sonoro " VAM . "