Foto terapia se está convirtiendo cada vez más popular para promover el bienestar. Profesionales de la salud , tales como Joseph Mercola , DO, la usan para tratar el trastorno afectivo estacional , también llamado depresión invernal . Fototerapia implica el uso de bombillas de espectro completo para simular la luz del sol . La FDA no ha aprobado la comercialización de las fotos de cajas de luz terapia para tratar el SAD , por lo que muchas compañías de seguros no cubren el costo . Una caja de luz terapia simple foto puede estar hecha de elementos que se pueden encontrar en su propia casa o de otro modo adquirir en una ferretería local. Para hacer uno, usted necesita ser capaz de utilizar una sierra para cortar ingletes , cincel de madera y un destornillador . Cosas que necesitará
adaptadores del zócalo 4 bombilla
2 Surge Protector regletas
destornillador Phillips
Mitre SAW cincel de madera ,
8 tornillos para madera de ancho 1/2 pulgadas , Phillips -Head , 1/2 pulgada
Papel de aluminio Pequeña caja de madera , 16 pulgadas por 16 pulgadas por 8 pulgadas página 4 bombillas fluorescentes de espectro total , 40 vatios de
Mostrar Más instrucciones
Matemáticas 1

Eliminar el lado derecho de la caja. Dibuja dos líneas de lápiz en la parte inferior de la caja para marcar la posición de los enchufes múltiples . Sobre estas líneas , marque la posición de los tornillos de montaje de los protectores de sobretensión . Apriete los tornillos de montaje de 1/2 pulgada. La idea es centrar las regletas de enchufes en la caja.
2

Corta dos muescas cuadradas de 1/2 pulgadas en el lado de la caja que haya quitado . Para cortar cada muesca , hacer cortes de 1/2 pulgada en la madera con la sierra de ingletes. Rompa el centro con el cincel de madera . Coloque las muescas donde el lado se reunirá la parte inferior cuando usted vuelva a colocarlo , a la altura de los tornillos de montaje de la caja de enchufes .
3

Cubra el fondo y los lados con papel de aluminio , el lado brillante hacia arriba para una mejor reflexión. Sujete el papel de aluminio con pegamento. Deslice los protectores contra sobrecargas en los tornillos de montaje. Vuelva a colocar el panel con muesca a la caja con tornillos para madera.
4

Screw las bombillas en los adaptadores de socket. Conecte los adaptadores en los protectores de sobretensión .