Masaje de tejido profundo se centra en las capas profundas de los tejidos musculares en un esfuerzo para liberar los patrones crónicos de tensión. El masaje utiliza muchos de los mismos movimientos como la terapia de mensaje clásico, con la diferencia principal miente en el hecho de que un masaje de tejido profundo consiste en movimientos lentos y la aplicación de una mayor presión . El terapeuta trabaja en una parte particular del cuerpo a la vez, la aplicación de la fricción a través del grano de los músculos en lugar de con el grano . ¿Quién la necesita

músculos estresados ​​bloquean el oxígeno y los nutrientes , lo que lleva a la inflamación que se acumula toxinas en el tejido muscular. Cualquier persona que ha sufrido de dolor crónico en los músculos puede beneficiarse de un masaje de tejido profundo realizado por un quiropráctico o un terapeuta de masaje con licencia .
Propósito

El propósito principal de una masaje de tejido profundo es trabajar las fibras y los músculos del cuerpo , liberando patrones profundamente arraigados de la tensión. A medida que los músculos se relajan , las toxinas se eliminan y la sangre y el oxígeno comienzan a circular correctamente , por lo que todo el cuerpo funcione mejor. Su terapeuta probablemente le recordará que debe beber mucha agua después de una sesión para ayudar a eliminar estas toxinas de su cuerpo .
Dolor

Una de las cosas que muchos la gente se queja después de un masaje de tejido profundo es el malestar que sintieron durante el procedimiento. De hecho , muchas personas dicen que duelen días después. Es cierto que cuando se masajean los músculos profundos y la fascia , se puede producir un cierto grado de incomodidad . Es en este punto usted debe decirle a su terapeuta de masaje de lo que estás sintiendo y si el dolor que está experimentando es más de lo que se sienta cómodo. No importa cómo es capaz el terapeuta , ella no puede decir lo que sientes a menos que se lo dices , y que son en última instancia, el que decide lo que se puede vivir. Cualquier dolor que experimenta durante el proceso es probable que curarse por sí mismo dentro de un día o dos, pero muchos terapeutas recomiendan aplicar hielo en el área .
¿Cómo se hace

El terapeuta tendrá como objetivo dar masajes a las estructuras de los tejidos más profundos de los músculos , tendones y fascia , que se refiere al tejido conectivo como . Con movimientos lentos y la presión del dedo de profundidad en un área a la vez, se trabajará en contra del grano del músculo para liberar la tensión muscular crónica o adherencias. La liberación de estas adherencias , que se conoce comúnmente como nudos , permite a la columna vertebral y las extremidades para moverse con mayor libertad , lo que reduce el dolor y el malestar experimentado en el curso de la circulación diaria.
Qué está Cumplida

Si un masaje de tejido profundo se realiza correctamente, debería sentir los resultados dentro de un día o dos y encontrar el movimiento sea menos difícil.