El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo . A medida que el órgano que ayuda a purificar la sangre , convirtiendo toxinas solubles en grasa en las toxinas solubles en agua que pueden ser excretados del cuerpo en la orina , el hígado ayuda a mantener nuestro cuerpo libre de contaminantes . Sin embargo , es importante para mantener el hígado como sano y libre de toxinas como nos sea posible , ya veces eso implica tomar algunas medidas adicionales para desintoxicar el hígado. Malas Conductas

Hay un cierto número de cosas que la gente no debe hacer , ya que daña el hígado . El consumo de alcohol , especialmente en cualquier tipo de franquicia, es el principal en la lista de dañar el hígado. Comer una gran cantidad de alimentos grasos y poco saludables es otra. El hígado , como cualquier otro órgano , necesita una cierta cantidad de nutrientes y vitaminas para que siga funcionando correctamente.
Antioxidantes

Para aquellos que quieran ayudar a limpiar el hígado con un cambio de dieta , hay ciertos antioxidantes que son necesarios . La vitamina C , beta caroteno, la vitamina E y el selenio son antioxidantes de gran alcance que pueden ayudar en el proceso de desintoxicación del hígado.
Hierbas

También hay una variedad de hierbas que ayudan en la desintoxicación del hígado . El cardo de leche se ha demostrado que reduce la grasa circulante y para proteger las células del hígado de los daños. Alcachofa también inhibe la creación de colesterol en el cuerpo , y mantiene las células del hígado segura al igual que la leche de cardo . Diente de león raíz también es útil para ayudar a las toxinas del hígado movimientos en las heces , lo que significa que hay menos toxinas que vienen en torno al hígado por segunda vez antes de que se mudaron fuera del cuerpo .
Enema de café

Una extraña y con frecuencia reído , método para desintoxicar el hígado es el enema de café . Un enema de bajo volumen que contiene el café voy a entrar en el colon sigmoide , que se conecta directamente al hígado . La cafeína estimula la producción de una enzima en el hígado que ayuda a promover la limpieza y desintoxicación.
Seguridad

Antes de intentar cualquier cambio radical para desintoxicar el hígado , consulte con su médico primero. Algunos métodos pueden contener hierbas que causarán una reacción alérgica o que van a interactuar con los medicamentos que pueda estar tomando por razones de prescripción. Las personas que ya tienen una enfermedad hepática pueden no ser capaces de utilizar determinados métodos de desintoxicación del hígado. Para estar seguro , asegúrese de que su médico una parte de su plan de salud de desintoxicación.