Si usted está experimentando altos niveles de colesterol o triglicéridos altos, puede que no sea completamente necesario para comenzar medicamentos para el colesterol de forma inmediata. Dietas para los problemas de colesterol pueden ir una manera larga hacia ayudar a reducir el colesterol , el colesterol LDL y los triglicéridos totales. Tipos

Dietas para los problemas de colesterol son variadas, pero por lo general implican reducción de la ingesta de grasas saturadas y reducir el consumo de colesterol . Típicamente, las calorías totales de la grasa no debe superar el 20 por ciento. Seguir una dieta vegana , que elimina todos los subproductos de la carne y de los animales , tales como los productos lácteos y los huevos pueden reducir drásticamente los niveles de colesterol .
Marco de tiempo

Muchos médicos recomiendan que comienzan medicamentos para el colesterol derecho de distancia después de una lectura de colesterol alto . Pregúntele a su médico si usted puede tener tiempo suficiente para bajar el colesterol siguiendo dietas para problemas de colesterol. Esfuerzos dietéticos pueden tardar hasta 6 meses o más antes de mejorar los niveles de colesterol .
Geografía

enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte para ambos sexos en el .

Consideraciones de Estados Unidos y en todo el mundo

Algunos individuos experimentan una predisposición genética al colesterol alto . Sin embargo , es importante que usted le da un verdadero esfuerzo para mejorar sus niveles de colesterol a través de medidas dietéticas primero .
Advertencia

Siempre consulte con su médico antes de comenzar nuevas dietas para los problemas de colesterol . No suspenda la medicación del colesterol o de alterar la dosis sin consultar con su médico primero .