El ardor de estómago , la sensación de ardor que se produce en el esófago, a menudo provocados por el estrés, ciertos alimentos , medicamentos e incluso el ejercicio. Para aquellos que se encuentran con la acidez con regularidad, esto puede ser un efecto secundario ocurrencia regular muy doloroso y lamentable . Además, el ardor de estómago Alianza Nacional , una comunidad de soporte en línea para los que sufren de acidez , afirma que un tercio de los enfermos experimentan síntomas acidez estomacal al menos una vez a la semana. Pero la ayuda no puede ser cualquier más lejos de la plataforma de productos lácteos. El calcio es un antiácido natural que neutraliza los ácidos del estómago y equilibra los niveles de pH del cuerpo . Elija leche

formas del ardor de estómago cuando la comida se mezcla con líquidos del estómago sube hacia el esófago. Esto provoca una sensación de ardor en el pecho o un dolor en el pecho dolor constante. Según naturalnews.com , natural de un sitio web de información relacionada con la salud , los medicamentos de acidez convencionales pueden aliviar temporalmente los síntomas de acidez . Sin embargo, también bloquean la absorción de nutrientes, lo que puede dificultar la digestión apropiada . Los medicamentos que incluyen compuestos de aluminio, carbonato de calcio , compuestos de magnesio o bicarbonato de sodio en realidad pueden hacer que la indigestión peor. Los productos lácteos como la leche descremada y yogur ayudarán a asentar el estómago porque el calcio de forma natural neutraliza los ácidos del estómago excesivas. El calcio hace esto de la misma manera que el bicarbonato de sodio se puede utilizar para neutralizar la acumulación de ácido en un terminal de batería de coche . Además de neutralizar los ácidos del estómago , el calcio ayuda al cuerpo en el establecimiento de un nivel de pH constante.
Qué Dairy es la mejor Dairy ?

Aunque el calcio es el ecualizador natural de los ácidos del estómago , no todos los productos lácteos producen resultados efectivos. El contenido graso , así como las proteínas asociadas con todo y 2 por ciento de leche pueden aumentar la acidez en lugar de eliminarlo . Las grasas , azúcares - tales como las que se encuentran en la lactosa - y las proteínas son todos los nutrientes productoras de ácido del estómago . Esto significa que aunque la leche puede sentirse bien a bajar, una vez en el ardor de estómago pueden continuar o aumentar . Pero no se desespere , hay otras opciones. Bajo en grasa y leche descremada proporcionará el cuerpo con el calcio , que neutraliza los ácidos del estómago , así como vitaminas y minerales esenciales que contribuirán a la eliminación de la causa original de la indigestión.