La dieta de alimentos crudos es una alternativa de tratamiento médico para la colitis ulcerosa. En lugar de la medicina y la cirugía , la dieta se utiliza para curar el cuerpo . La dieta de alimentos crudos elimina el uso de alimentos tóxicos , irritantes y no nutricionales de la dieta. Sólo los alimentos de origen vegetal en su estado natural se comen. Los alimentos crudos aportan al organismo todos los nutrientes que necesita y permite que los intestinos se curan . Instrucciones Matemáticas 1

Coma una dieta vegana alimentos crudos. Los alimentos crudos significa que no cocinar todo lo que usted come . Vegan significa que usted no come carne o productos lácteos . En esta dieta , los alimentos deben consistir en las frutas frescas , verduras crudas , nueces y semillas . Coma una dieta balanceada. Todos los días, a menos que esté en una forma rápida, comer frutas , verduras , frutos secos y seeds.When iniciar por primera vez la dieta de alimentos crudos , la transición de cocinado a los alimentos crudos debe ser gradual . Comience por cortar todas las carnes , productos lácteos, azúcar y alimentos procesados. Ligeramente cocinar verduras. A medida que se acostumbra a comer una dieta vegana, poco a poco dejar de cocinar los alimentos a medida que avanza a una dieta de 100 por ciento de los alimentos crudos .
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Mastique bien sus alimentos . La masticación es el primer paso en la digestión. Cuando mascar , comida se mezcla con la saliva. La saliva comienza el proceso digestivo de descomponer los alimentos . Sólo al masticar a fondo qué se mezcla suficiente saliva con los alimentos para una buena digestión .
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Jugo frutas crudas y verduras frescas en una licuadora cuando usted está teniendo problemas para digerir las frutas y verduras enteras. Jugos de frutas y hortalizas , rompe las fibras y los hace más fáciles de digerir .
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Evite las frutas cítricas, verduras, frutos secos y las cáscaras cuando tiene episodios de inflamación intestinal. Durante los tiempos de la inflamación , se adhieren a las frutas no cítricas . Cítricos y hortalizas son más difíciles de digerir y pueden irritar el revestimiento intestinal. Retire las cáscaras de los alimentos como las manzanas para la digestión más fácil.
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hacer un ayuno de agua durante la época de la inflamación intestinal grave. Un ayuno de agua limpia el cuerpo y le da al sistema digestivo de un período de descanso en el que para sanar.