Vinagre de manzana Efectos sobre la salud

El vinagre de manzana es fácilmente disponible en condimento pasillo de su supermercado , pero también puede encontrarse en la sección de alimentos saludables y la vitamina en forma de tabletas y polvos. Muchos seguidores usan el vinagre de sidra de manzana para el tratamiento de numerosas condiciones de salud , incluyendo la obesidad . Aunque existe poca evidencia científica que apoye la mayoría de las reclamaciones , su uso sigue siendo popular. Características

vinagre de sidra de manzana ( ácido acético ) se produce al permitir que las manzanas para fermentar hasta que se forma la sustancia del alcohol natural, y luego extraer el jugo y la introducción a aire, lo que fomenta la evaporación del alcohol y la acidificación del líquido. Algunos tipos de vinagre de sidra de manzana son unstrained , dejando trozos de residuos de manzana en el líquido , lo que crea un aspecto opaco. Sin embargo , la mayor parte de vinagre que se vende en las tiendas de comestibles se cuela y se pasteuriza .
Tópica

Como un tratamiento natural para las quemaduras de sol , la hiedra venenosa y otras irritaciones menores de la piel , el vinagre de sidra de manzana se utiliza la fuerza o diluido con un poco de agua y se aplica directamente sobre la piel afectada . Debido a su alto nivel de ácido , el vinagre de sidra de manzana puede ser útil en la limpieza de la piel propensa al acné , ya que neutraliza el exceso de aceite . Después del lavado, exfoliante o de afeitar, suavizar el vinagre de sidra de manzana diluido como un tónico para ayudar a cerrar los poros . Para quitar el olor del vinagre de la piel , se recomienda un enjuague final de agua del grifo . Vinagre de sidra
Interna

Apple es aún más popular cuando se toman internamente , aunque puede irritar la boca y la garganta si se traga toda su fuerza. Una relación de seguro consiste en 2 cucharaditas de vinagre en un vaso de 8 onzas de agua y beba lentamente. El brebaje es popular para aliviar el estreñimiento y el alivio de los gases intestinales , para disminuir el colesterol y para complementar la fibra dietética , en forma de pectina de manzana . Siendo naturalmente ricos en potasio, que también es muy popular en los tratamientos para la presión arterial y del corazón. Muchas duchas vaginales caseros y comprados en la tienda contienen vinagre y las mujeres les resulta beneficioso durante los brotes de infección por levaduras .
Dieta

Uno de los usos modernos más populares para la sidra de manzana el vinagre es en el área de la pérdida de peso . Las personas a dieta beber tres vasos como se preparó anteriormente en el transcurso de un día , preferiblemente antes de las comidas . WebMD cita un estudio de 2005 en el que los sujetos consumen una pequeña cantidad de vinagre , junto con un pequeño refrigerio y al parecer se sintieron más llenos que los sujetos que consumieron la merienda sin el vinagre. El vinagre de sidra de manzana dieta está barriendo la nación. (Recursos)
Prevención /Solución

pesar del amplio uso de vinagre de sidra de manzana , algunos usuarios podrían experimentar efectos secundarios. Puesto que el líquido tiene un alto contenido de ácido , tragarlo sin diluir puede causar irritaciones de la boca y garganta . Si se consume en grandes cantidades, pueden provocar ardor de estómago, náuseas y vómitos.