Silla de masaje se utiliza para proporcionar masajes breves pero útiles para los clientes . Por lo general, los terapeutas realizan masaje de silla en lugares públicos , como parte de los esfuerzos de promoción , en un entorno donde los empleados se dan masajes como parte de un programa de bienestar , o eventos como competiciones deportivas y ferias de salud . El masaje se recibe sobre la ropa mientras que el cliente se sienta en una silla. La mayoría de las sesiones de masaje silla duran entre 10 y 30 minutos. Tipos

Hay dos tipos generales de sillón de masaje , el masaje de relajación y el masaje deportivo . Las técnicas utilizadas en el masaje de relajación es ayudar a relajar los músculos tensos , aliviar el dolor y reducir el estrés . Las técnicas de masaje deportivo se utilizan para animar a los músculos , aumentar la circulación y estimular la capacidad de respuesta de los nervios. El masaje deportivo antes de un evento deportivo se prepara a los atletas a rendir al máximo .

Características

La fricción es una técnica que consiste en colocar las manos debajo de la zona para dar masajes . Con la cantidad de presión que es cómodo para el cliente , las manos se mueven ya sea de una en una o en conjunto en un movimiento de deslizamiento de profundidad. Este movimiento se repite de tres a cinco veces en cada área antes de continuar. Ayuda a relajar los músculos tensos y aumenta la circulación de la sangre.
Función

fricción transversal de la fibra es un tipo especializado de la técnica de la fricción , donde una parte es el día cada lado de la zona a masajear . Las manos se llevan entonces a través de la zona , en la partida hacia el lado opuesto desde el que comenzaron. Una vez que las manos han cruzado totalmente la zona , la técnica se repite , dibujo las manos hacia atrás a través del área a la posición original . Esto se puede hacer varias veces . Ayuda a romper el tejido de la cicatriz y los fans de las fibras musculares , animando a los músculos a relajarse y mejorar la circulación . Esta técnica se puede utilizar tanto en la relajación y masaje deportivo , ya que no es demasiado estimulante o demasiado relajante.
Efectos

kneeding se puede utilizar tanto en la relajación y deportes masaje , dependiendo de qué tan vigorosamente que se lleva a cabo . Cuando kneeding un músculo , se coloca ambas manos sobre la zona a masajear . Con una mano agarre y levante el músculo. Como lo suelte , sus otros apretones de manos y levanta el músculo nuevo. Se repite el proceso de ida y vuelta entre las manos. Con masaje de relajación , la técnica se lleva a cabo más lento . Con el masaje deportivo , el tejido se trabaja más y un poco más rápido .

Beneficios

Acariciando técnica se puede utilizar tanto en la relajación y masaje deportivo , dependiendo de la forma en que se lleva a cabo . Con el masaje de relajación , caricias se realiza sin más presión que el peso de la mano. Las manos se deslizan sobre el cuerpo poco a poco para promover la relajación y una sensación de bienestar y confort. Durante un masaje deportivo , las manos se deslizan sobre la superficie más rápidamente. Caricias rápida estimula los nervios , aumenta el ritmo cardíaco y hace que los músculos más sensibles .

Consideraciones

Percusión sólo se utiliza en masaje deportivo . Las manecillas Tambor rápidamente en los músculos para excitar los nervios y estimular los músculos. Esto se puede hacer con los lados de las manos , mientras que las manos se mantienen abiertos . También se puede hacer con un puño ligeramente cerrado o con las puntas de los dedos cuando todos los dedos se mantienen contra la punta del pulgar para formar una forma de triángulo con las manos . El rápido ritmo de la percusión es lo que produce a efecto estimulante .