Cómo hacer un baño de aire

Un baño de aire va a purificar la piel y ayudar a purgar el resfriado común de su cuerpo. Benjamin Franklin fue famoso por tomar un baño de aire cada mañana. Expuso su piel al aire libre , la apertura de los poros de la piel en primer lugar con un baño caliente. Una versión moderna del baño de aire nos permite obtener los mismos beneficios y sin tener que exponer el cuerpo desnudo al aire libre abierta. El baño de aire moderno abre los poros más rápido y aumenta su metabolismo . Cosas que necesitará
Pot Página 2 tazas de agua