¿Cómo hacer una carrera Effleurage masaje

Effleurage es la carrera más básico que se utiliza en la terapia de masaje sueco. Se trata de una carrera de deslizamiento simple que se puede hacer con una palma abierta plana o un puño suelto. Effleurage se utiliza generalmente para comenzar y terminar un masaje. Se trata de un derrame cerebral transición . Se utiliza para moverse sin problemas de un área del cuerpo a otro, o de transición entre los diferentes tipos de accidentes cerebrovasculares. También se utiliza para aplicar y difundir la loción y oil.Effleurage masaje es también un buen golpe para preparar los tejidos y la sangre fluya antes de empezar a hacer un trabajo más profundo y detallado. Es un buen golpe de diagnóstico. Al hacer este golpe puede comprobar si hay manchas y nudos frías o calientes en los músculos . La capacidad de hacer un buen golpe effleurage suave es la base de un buen masaje sueco o relajación. Cosas que necesitará Aceite de masaje o loción

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Decida en qué parte del cuerpo que va a comenzar el masaje . Muchos terapeutas comenzar en la parte posterior , pero usted no tiene que hacerlo.
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Ponga un poco de loción de masaje o aceite en las manos y frotarlas antes de aplicar el aceite a la persona que estás masajeando . Esto se asegurará de que el aceite se extiende uniformemente .
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Asegúrese de que sus manos están relajadas . Si usted va a comenzar con una carrera de la palma abierta en la parte posterior , comience en la parte superior de la espalda , cerca del hombro o en la parte inferior de la espalda ( lumbar) . Acércate a la zona que va a masajeando desaceleración. No plop toda la mano hacia abajo a la vez. Deje que sus dedos hagan contacto en primer lugar, que los dedos enteros , entonces su palma y , finalmente, el talón de su mano . Luego deje que planeo la mano desde el hombro hasta la zona lumbar o al revés si usted comenzó en el lumbar. Usted puede masajear el área con una mano si te gusta , pero es más eficaz utilizar dos.
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inicia un trazo con la segunda mano del mismo lado una vez que la primera mano está en la cuerpo. La segunda parte está a la caza de la primera mano . También puede iniciar las dos manos a la vez tanto en el lado derecho e izquierdo del cuerpo .
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Traiga la carrera hacia abajo una vez que llegue a la final de la zona en la que estás masajeando puede o puede traer su mano del cuerpo poco a poco como tú lo pones. Esta vez, las yemas de los dedos dejan el cuerpo en primer lugar, seguido de los dedos, la palma y la palma de la mano.
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Empiece el trazo hacia atrás al hacer lo que hizo antes de comenzar con la palma de tu mano. De modo que el talón de la mano hace contacto en primer lugar seguido por las palmas, los dedos y los dedos.