Hay una técnica que se utiliza en la programación y la hipnoterapia neuro lingüística que puede ayudar a superar una fobia. Se llama " Terapia de Palm " y trabaja en un principio planteado por el Dr. Moshe Zwang . Esto ayudará a su re-programar su respuesta de temor cerebro. Así es como funciona. Instrucciones Matemáticas 1

Póngase en contacto con un miedo o fobia que realmente quiere deshacerse de .
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Piense en la cantidad que desea eliminar ese miedo y como usted no , mira la mano izquierda con la palma abierta.
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Hay una serie de líneas de la mano con frecuencia usado por los lectores de palma. La que se ejecuta a través de la palma de la mano , pero es el más cercano a los dedos se le llama la "línea del corazón ' . El que pasa justo por el centro de la palma de inicio entre el pulgar y el dedo índice es la ' línea de la cabeza ' .
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Ahora encontrar el punto en la línea del corazón que está justo debajo de la separación entre el meñique y el dedo anular . A veces puede ser un poco sensible si pulsa sobre ella.
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Entonces usted quiere localizar el punto en la línea de la cabeza entre el índice y el dedo medio . Evite la conexión a la línea de la vida (la línea que rodea la base de la zona del pulgar ) deben su línea de la cabeza y la línea de vida se une en ese punto. Esto también podría ser un poco de dolor a la presión.
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Usted puede hacer esto por ti mismo, o puede hacer que alguien le ayude.
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Pregúntese o la persona que le ayuda si usted realmente quiere deshacerse de ese miedo . ¡Tienes que ser capaz de QUERER sinceramente librarse de la fobia o esta técnica no funcionará. Si no está seguro , espere hasta que esté clara y decidida. Si realmente quiere se ha ido , la respuesta "sí " en el corazón.
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Ahora tendrá que volver a vivir la sensación del miedo. Así que cierra los ojos y ponerse en una situación para que pueda visualizar , tal vez incluso oír y oler lo que te molesta . Hágalo hasta que tenga un sentimiento muy fuerte , incluso si es miedo. Piensa en cómo te hace sentir . Usted podría incluso tratar de describir a sí mismo sus reacciones físicas o en qué parte de su cuerpo , el impacto es más fuerte .
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Ahora usted o su ayudante puede presionar firmemente en la línea del corazón y la cabeza los puntos de presión de línea para al menos 10 segundos manteniendo los ojos cerrados . Abre los ojos , pero continúe presionando .
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Mantén la presión durante unos 2 minutos. Durante este tiempo, tiene su principal ayudante que en algunos muy buenos recuerdos , o piensa en algo que nos lleva a sensaciones agradables por sí mismo. Puede hacerse preguntas como " ¿cuál es tu pasatiempo favorito ? " O " ¿cuándo puedes último recuerdo haber tenido un tiempo maravilloso ? " O " lo que fue uno de los días más felices de su vida " , etc
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Ahora suelte los dos puntos que presionar . Hay una muy buena probabilidad de que usted ha hecho reprogramar sus reacciones y se encuentra el temor ha disminuido o desaparecido por completo! Si la fobia cada vez comienza a regresar , se puede hacer este sencillo procedimiento de nuevo. Realmente es sorprendente la frecuencia con que esto realmente funciona! Pruébelo . No tienes nada que perder sino una fobia no deseado. Y la mayoría de nosotros hemos adquirido al menos una !