El agua es un medio ideal para los deportes de la terapia física. Comúnmente se llama la terapia acuática , ejercicios se realizan mientras que en el agua. Terapia en el agua proporciona muchos beneficios que la terapia de la tierra no lo hace. La flotabilidad del agua quita peso de las articulaciones de la columna vertebral , rodillas y caderas. Esto es especialmente útil para aquellos que han sufrido lesiones y no puede tolerar el trabajo de la tierra debido a dolor en las articulaciones . El agua también proporciona asistencia de flotación y la resistencia que ayudan a aumentar se requiere strength.No natación para la terapia acuática. Los ejercicios se pueden realizar con los pies en la parte inferior de la piscina o en la celebración en el lado de la piscina, o el uso de un dispositivo de flotación . El agua es un entorno seguro para la rehabilitación de una lesión deportiva . Volver sobre sus pies
terapia Agua
puede ayudar con la curación de las lesiones .

En el agua, hay una reducción de las fuerzas gravitatorias . Esto puede permitir a un atleta a pie , comienza el entrenamiento para caminar o andar y comenzar los ejercicios de fortalecimiento , sin causar mayores daños a las extremidades de curación. Un terapeuta acuático puede introducir muchos ejercicios en la piscina, que sería difícil en el mejor en la tierra. Intensificar y abajo fuera de un paso en la piscina es mucho más fácil en las articulaciones que en tierra. Un atleta lesionado puede incluso conseguir sus pies por completo, mediante el uso de un cinturón de flotación y el trabajo en una posición suspendida .
Agua promueve la curación

terapia de agua también promueve la curación en el sitio de una lesión . En el ejercicio en agua caliente, se produce una vasodilatación en los vasos sanguíneos . Esto aumenta el flujo de sangre hacia el lugar de la lesión y los resultados en un suministro de oxígeno mejor y la curación de los tejidos dañados .
Relax

terapia acuática casi siempre se hace en una piscina de agua caliente , que es entre 88 a 94 grados. El agua caliente ayuda a los músculos a relajarse y aumenta la circulación periférica. Una mejor circulación promueve una curación más rápida .
Equilibrio y Estabilidad

agua caliente estimula la conciencia corporal , la estabilidad y la fuerza de la base . Un atleta también es capaz de trabajar en el equilibrio en el agua, sin miedo de caerse o sufrir una lesión . Equilibre el trabajo es un punto culminante de la terapia de agua , el agua en movimiento obliga al cuerpo a trabajar en permanecer equilibrado en todo momento , y el agua también ayuda a mantener a una persona up.The agua también aumenta la flotabilidad que puede ayudar con el dolor. Cuanto menos peso que se dirigía hacia una lesión, el menor dolor habrá.
Viscosidad

La viscosidad del agua lo hace ideal para el entrenamiento de fuerza . El agua va a resistir el movimiento en el agua, por lo que incluso sólo mover una extremidad de ida y vuelta se fortalecerá en el agua . Adición de belles acuática o un fideo hará que el movimiento aún más intenso. Maintaing fuerza muscular mientras se encuentra lesionado es difícil para los atletas , y el entrenamiento en el agua puede ayudar a mantener esa fuerza
diferente y divertido

La terapia acuática es diferente que otras formas de con base en tierra fisioterapia. Simplemente estar en un entorno diferente puede mejorar la moral de un atleta lesionado. El agua es un elemento muy positivo en el que para llevar a cabo la terapia . Casi cualquier movimiento puede tener éxito en el agua.

El equipo utilizado en una piscina de terapia a menudo no es lo que fue pensado originalmente para . Un fideos de espuma , un patinete y una pelota son todas herramientas que un terapeuta aguas puede utilizar para un paciente. Tener un objeto no convencional que se utiliza para la terapia ofrece una forma divertida para un atleta lesionado se recupere de una lesión.