Si bien el dolor es muy subjetivo , existe una escala de dolor comparativo para determinar el nivel y la intensidad del dolor de un paciente. Profesionales de la salud , incluidos los fisioterapeutas, medir el dolor en una escala de 0 a 10 . Si usted sufre de dolores cotidianos , o usted ha experimentado una lesión más drástica , el dolor puede ser preocupante . La fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor de movimiento y la función de una variedad de áreas del cuerpo. Los terapeutas suelen trabajar para determinar el origen del dolor , mientras que los pacientes son responsables de expresar la magnitud . Utilizando una escala de dolor puede ayudar fisioterapeutas deciden qué procedimientos , ejercicios y tratamientos para su uso con cada paciente individual. Comunicación

Debe ser capaz de comunicarse abiertamente con su terapeuta físico. El no hacerlo podría resultar en una lesión mayor. Exagerar o minimizar su nivel de dolor puede costar su tiempo con el terapeuta y le costará dinero .

Prestar atención a la manera en que su cuerpo se siente y , si ayuda, mantener un diario de sus niveles de dolor . Algunos ejercicios pueden ser difícil de completar si sus niveles son en cualquier lugar entre el 4 y 6 . Dígale a su terapeuta, que describe el nivel de dolor que sientes, y que se ajuste a su programa de fisioterapia.
Describiendo Dolor

Todo el mundo reacciona al dolor de manera diferente , así que puede difícil de explicar . Piense en cómo su dolor le está afectando y si usted tiene algún otro síntoma . Su fisioterapeuta le pedirá que se refieren a una escala de dolor para describir cuando el dolor comenzó , así como el tiempo que tiende a durar . Si ciertas acciones empeoran o mejoran su condición, esto ayudará a su terapeuta sabe cómo ayudar.

Niveles 0-3

Los cuatro primeros niveles indican menor dolor, a excepción de 0, lo que indica que no hay dolor. Niveles 1-3 se utilizan para describir los sentimientos incómodos , muy suaves. Estos niveles de dolor se puede controlar con medicamentos y otras opciones de calmantes , y que son fáciles de adaptar. Ejemplos de 1-3 niveles de dolor podrían incluir un corte accidental o una picadura de mosquitos. La terapia física no es tradicionalmente necesario que los niveles de dolor de esta importancia .

Niveles 4-6

Es posible que desee buscar terapia física si usted sufre de dolor en cualquiera de los tres niveles siguientes . Niveles 4-6 pueden ir desde angustioso intenso. Este dolor es mucho más sensible y puede llegar a preocuparse por la gestión del dolor. Cualquier cosa, desde un tobillo o lesión en la pierna a un dolor de espalda severo puede interferir con su rutina diaria. Los terapeutas le pedirá que describa su dolor antes de que te instruyen sobre cómo ejercer ciertas áreas. Terapia fortalecerá las partes débiles y tensas de su cuerpo , lo que lleva a un mejor bienestar.

Niveles 7-10

Si siente dolor que oscila entre 7 -10 , busque atención médica inmediata. Es posible que necesite medicamentos para el dolor , la cirugía u otros tratamientos serios. Dolor 7-10 puede consumir tu vida y te dejan incapaz de funcionar normalmente. Ejemplos de esta intensa , dolor insoportable pueden ir desde el parto a las lesiones causadas por un accidente de coche . Tener dolor de este calibre no se puede resolver de inmediato con la terapia física . Sin embargo , una vez que se maneja el dolor , la terapia física puede ser utilizada para restaurar el cuerpo a un estado saludable.